第131章 备战冠军赛,来自直板横打宗师的亲自指点!(7K)(11 / 14)
“摆速。”
王浩右手持拍,左手已然抓起了几个训练球,冲着陈金一笑,“两分钟不定点死亡摆速。”
不定点死亡摆速?
还两分钟?
张嘉豪吐了吐舌头,脸上流露出深深的忌惮,仿佛死去的记忆又开始猛烈攻击。
在省队时,他们也经常进行不定点摆速训练。
这玩意儿训练起来,真能要人半条性命!
极为考验体能、耐力、反应,以及腰腹的核心力量。
然而。
陈金却没有半点畏惧。
活动了一下筋骨,压低身体,做好摆速的准备姿势。
“来了啊。”
嘴角挑起一抹笑容,王浩突然脸色微沉。
以极快的速度,光速发球。
一个个乒乓球,仿佛一颗颗加特林机枪里喷射而出的子弹,朝着陈金飞射而去。
全台不定点。
“啪!”
“啪!”
“啪!”
……
陈金快速移动脚步,抢点挥拍,如狂风骤雨般,应接不暇。
而张嘉豪则是拿着捡球神器,负责捡球。
短短两分钟,三百多个训练球,全部发完。
陈金早已累得气喘吁吁,大汗淋漓,双手撑着膝盖,口中不住地喘着粗气。
别说陈金了,王浩只是发球,也有点喘,笑着对陈金道:“怎么样?顶得住不?”
“还、还行。”
陈金甩了一把汗水。
“是吗?”
王浩笑了笑,“那就继续。”
“啊?” ↑返回顶部↑
王浩右手持拍,左手已然抓起了几个训练球,冲着陈金一笑,“两分钟不定点死亡摆速。”
不定点死亡摆速?
还两分钟?
张嘉豪吐了吐舌头,脸上流露出深深的忌惮,仿佛死去的记忆又开始猛烈攻击。
在省队时,他们也经常进行不定点摆速训练。
这玩意儿训练起来,真能要人半条性命!
极为考验体能、耐力、反应,以及腰腹的核心力量。
然而。
陈金却没有半点畏惧。
活动了一下筋骨,压低身体,做好摆速的准备姿势。
“来了啊。”
嘴角挑起一抹笑容,王浩突然脸色微沉。
以极快的速度,光速发球。
一个个乒乓球,仿佛一颗颗加特林机枪里喷射而出的子弹,朝着陈金飞射而去。
全台不定点。
“啪!”
“啪!”
“啪!”
……
陈金快速移动脚步,抢点挥拍,如狂风骤雨般,应接不暇。
而张嘉豪则是拿着捡球神器,负责捡球。
短短两分钟,三百多个训练球,全部发完。
陈金早已累得气喘吁吁,大汗淋漓,双手撑着膝盖,口中不住地喘着粗气。
别说陈金了,王浩只是发球,也有点喘,笑着对陈金道:“怎么样?顶得住不?”
“还、还行。”
陈金甩了一把汗水。
“是吗?”
王浩笑了笑,“那就继续。”
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