第487章 身兼三项！备战美国大满贯！（6 / 8）
“嘉豪，注意你的保护范围，一定要多准备一板，尤其是在陈金侧身爆冲，不能站在原地不动，必须立马补位，衔接下一板。”
“嘉豪，你发球之后，如果对方摆短，陈金你直接劈长，逼迫对手直接起板，这时候对手只能挂起来，质量不会很高，嘉豪你就准备冲……对对对，就是这样，一定要形成我们自己的得分套路。”
如今的李谦，也是今非昔比。
球台前。
陈金和张嘉豪不断跑位，低声交流，死抠细节。
在乒超联赛时，陈金与许炘搭配，收获了不少双打的经验心得。
此番训练，正好可以融入与张嘉豪的配合中。
发球后的第三板抢攻套路，接发球时的拧拉与摆短控制，相持中的连续性和落点变化，以及在被动防守时的转换与反击……
两人反复琢磨交流，锤炼着每一个细节。
……
晚上七点，体能训练。
在体能教练的指导下，进行核心力量、下肢爆发力以及耐力训练。
杠铃深蹲、卧推、腹肌轮、跳绳、折返跑……每一项训练，都在挑战陈金的体能极限。
身兼三项，对体能的要求，更为苛刻。
其是在赛程密集的大满贯赛事中，没有充沛的体能储备，一切技战术都是空谈。
训练时多流一滴汗，赛场上就多一分底气。
体能训练后，往往已是九点。
但，陈金的训练，仍未结束。
匆匆补充了些能量，便再次回到训练馆。
而他的混双搭档叶思佳，已经热身完毕，等候多时。
看到陈金满头大汗地跑来，叶思佳笑了笑，递过一条毛巾：“陈金，终于又能跟你搭配混双了，多多指教。”
两人同期，都是去年u16选拔赛脱颖而出的佼佼者。
短短一年时间不到，叶思佳的成绩，虽然不如陈金那般耀眼，但也令人欣喜。
多哈世乒赛上，单打四强的战绩，足以证明叶思佳的实力。
这次美国大满贯，教练组让陈金和叶思佳搭配混双，显然也是在为国乒的将来铺路。
叶思佳的打法，同样是男子化。
力量足，旋转强，摆速快，球风刚猛凶狠。
与陈金的风格，相得益彰。
唯一的问题就是，两人都是右手持拍。
跑位问题，以及中间位的处理，成为两人训练配合的关键。 ↑返回顶部↑
“嘉豪，你发球之后，如果对方摆短，陈金你直接劈长，逼迫对手直接起板，这时候对手只能挂起来，质量不会很高，嘉豪你就准备冲……对对对，就是这样，一定要形成我们自己的得分套路。”
如今的李谦，也是今非昔比。
球台前。
陈金和张嘉豪不断跑位，低声交流，死抠细节。
在乒超联赛时，陈金与许炘搭配，收获了不少双打的经验心得。
此番训练，正好可以融入与张嘉豪的配合中。
发球后的第三板抢攻套路，接发球时的拧拉与摆短控制，相持中的连续性和落点变化，以及在被动防守时的转换与反击……
两人反复琢磨交流，锤炼着每一个细节。
……
晚上七点，体能训练。
在体能教练的指导下，进行核心力量、下肢爆发力以及耐力训练。
杠铃深蹲、卧推、腹肌轮、跳绳、折返跑……每一项训练，都在挑战陈金的体能极限。
身兼三项，对体能的要求，更为苛刻。
其是在赛程密集的大满贯赛事中，没有充沛的体能储备，一切技战术都是空谈。
训练时多流一滴汗，赛场上就多一分底气。
体能训练后，往往已是九点。
但，陈金的训练，仍未结束。
匆匆补充了些能量，便再次回到训练馆。
而他的混双搭档叶思佳，已经热身完毕，等候多时。
看到陈金满头大汗地跑来，叶思佳笑了笑，递过一条毛巾：“陈金，终于又能跟你搭配混双了，多多指教。”
两人同期，都是去年u16选拔赛脱颖而出的佼佼者。
短短一年时间不到，叶思佳的成绩，虽然不如陈金那般耀眼，但也令人欣喜。
多哈世乒赛上，单打四强的战绩，足以证明叶思佳的实力。
这次美国大满贯，教练组让陈金和叶思佳搭配混双，显然也是在为国乒的将来铺路。
叶思佳的打法，同样是男子化。
力量足，旋转强，摆速快，球风刚猛凶狠。
与陈金的风格，相得益彰。
唯一的问题就是，两人都是右手持拍。
跑位问题，以及中间位的处理，成为两人训练配合的关键。 ↑返回顶部↑