第50章 南阳大揭秘（4 / 7）
现在他的训练重点在体能和运球投射方面，现在他还不能上力量，只能等到赛程结束后，开始专项力量训练。
目前是先进行营养补充，为接下来的身体强度训练，打基础。
要增加器械，要加入体能训练，这些都是逐步进行。全队的提升，是在未来这一年，现在的关键是通过成绩，获取学校的支持。
至于他自身的训练，陈放有很清晰的规划。
鉴于身高和力量，他要在出手速度和运球移动上，更多的精力。避免对抗，避免遏制，需要这些技能。
如果被武真全场盯着他，陈放会很头疼。
因为在防守端，他无法回应这种策略的防守，结局大概率是武真把他镇压掉。
现在只能寄望别的球队，能给越湖制造麻烦，比如也进入了八强赛的泰湖。
一想到泰湖，陈放又心头一紧。
问过孙乐贤，得到的回答让陈放颇为震惊。
泰湖的情报，他根本不知道，不仅他不知道，其他学校也不清楚。
因为泰湖的重心，是在全省，通过周末长期在省内打对抗赛。
他们基本不参与n6联盟的事，只是挂个名。
唯一的比赛也是跟越湖的那场，并且孙乐贤很怀疑那是不是全主力。
假如泰湖真把越湖搞了，那东升就更没可能。
心里乱糟糟的，陈放顿觉不对，连忙甩头。
训练必须一心一意，抛开杂念。因为只有这样，你的身体，你的神经系统，才能吸收到运动的反馈。
那种训练场上谈笑风生的，根本就是在白忙活。
也不知道练了多久，陈放忽然听到有女孩叽叽喳喳的声音，他以为是出现幻听，可这声音越来越近，并且直接出现在附近。
转身看去，入眼是一群女孩，此刻，她们也发现了陈放，顿时没人说话了。
幸亏这时进来一个女老师，一瞧陈放，便喊道：“同学。”
陈放赶紧跑到看台，把t恤穿上，然后问：“老师，这是？”
“哦，是陈放啊！”女老师居然认识他，于是一下就想明白了，她道：“你们不是下午才训练吗？”
“不是明天要去体育中心打比赛么，所以来了。”陈放不想暴露自己每天的训练情况。
“我们也是，拉拉队明天要去，所以借用了这个场地，已经跟周主任说过了。”
“明白，那你们练，我换个地方。”陈放说着就去拿包。
“那就谢谢陈同学了。”女老师很和气的致歉道。
一群女同学，都在对陈放行注目礼，陈放目不斜视，步伐极快，可余光感觉有个很熟悉的身影。
侧头一看，居然是林曦。
陈放差点后脚别了前脚，踉跄了下，不得小跑起来，蹭蹭的消失不见。 ↑返回顶部↑
目前是先进行营养补充，为接下来的身体强度训练，打基础。
要增加器械，要加入体能训练，这些都是逐步进行。全队的提升，是在未来这一年，现在的关键是通过成绩，获取学校的支持。
至于他自身的训练，陈放有很清晰的规划。
鉴于身高和力量，他要在出手速度和运球移动上，更多的精力。避免对抗，避免遏制，需要这些技能。
如果被武真全场盯着他，陈放会很头疼。
因为在防守端，他无法回应这种策略的防守，结局大概率是武真把他镇压掉。
现在只能寄望别的球队，能给越湖制造麻烦，比如也进入了八强赛的泰湖。
一想到泰湖，陈放又心头一紧。
问过孙乐贤，得到的回答让陈放颇为震惊。
泰湖的情报，他根本不知道，不仅他不知道，其他学校也不清楚。
因为泰湖的重心，是在全省，通过周末长期在省内打对抗赛。
他们基本不参与n6联盟的事，只是挂个名。
唯一的比赛也是跟越湖的那场，并且孙乐贤很怀疑那是不是全主力。
假如泰湖真把越湖搞了，那东升就更没可能。
心里乱糟糟的，陈放顿觉不对，连忙甩头。
训练必须一心一意，抛开杂念。因为只有这样，你的身体，你的神经系统，才能吸收到运动的反馈。
那种训练场上谈笑风生的，根本就是在白忙活。
也不知道练了多久，陈放忽然听到有女孩叽叽喳喳的声音，他以为是出现幻听，可这声音越来越近，并且直接出现在附近。
转身看去，入眼是一群女孩，此刻，她们也发现了陈放，顿时没人说话了。
幸亏这时进来一个女老师，一瞧陈放，便喊道：“同学。”
陈放赶紧跑到看台，把t恤穿上，然后问：“老师，这是？”
“哦，是陈放啊！”女老师居然认识他，于是一下就想明白了，她道：“你们不是下午才训练吗？”
“不是明天要去体育中心打比赛么，所以来了。”陈放不想暴露自己每天的训练情况。
“我们也是，拉拉队明天要去，所以借用了这个场地，已经跟周主任说过了。”
“明白，那你们练，我换个地方。”陈放说着就去拿包。
“那就谢谢陈同学了。”女老师很和气的致歉道。
一群女同学，都在对陈放行注目礼，陈放目不斜视，步伐极快，可余光感觉有个很熟悉的身影。
侧头一看，居然是林曦。
陈放差点后脚别了前脚，踉跄了下，不得小跑起来，蹭蹭的消失不见。 ↑返回顶部↑