第118章 重装出发（4 / 6）
两人不用言语，紧紧握住彼此。
长长的河堤，仿佛一直延伸到世界的尽头。
“等我回来，下半年，我就要开始谋划去美高了。”
“一起。”
“嗯，一起，我们不分开。”
把武姿拥在怀里，久久不放。
※※※
收拾好了一切，陈放去一一告别教练。
训练馆，三位教练都在，不过没坐一起，林海和姜浩在球场上聊着什么，戚夏靠在门口，抽着烟。
“先进去跟他们告别吧。”戚夏看到陈放来，就道。
陈放听话的进了球馆，看到陈放来，林姜两人也站了起来。
“教练！”陈放先致敬。
“你先说吧。”姜浩对林海道。
“都一样。”林海礼让了一句后，看着陈放，他是陈放最早的私人教练，也是陪陈放最久的。
“体能别懈怠，每天都要，知道吗？”
“嗯。”
“接下来的训练计划，我都发你邮箱了，你继续按照大纲练下去。”
“明白，我一定会的。”
“记住，你接下来的训练，要往力量和神经反应上去，我也会持续给你更新大纲，可别忘了。”
“会的，教练，我们不会断了联系的。”陈放伸手去拥抱林海。
两人相拥一抱，林海拍了下他的后背，向姜浩炫耀道：“你看我把他培养得多结实，背肌隔着衣服都摸得清清楚楚。”
“哈！”姜浩大笑。
随后轮到他交代了。
“你现在的技术还欠缺传球的手法和准度，另外，篮下的训练要保持，单手，双手，单双球，都要每天练下去，手上的功夫，是吃饭的家伙，每天都要。”
“记住，身体本质是不停退化的，无论是力量体能还有技巧，只要一天没练，就不行。逆水行舟，你要做个真正的职业球员，每天放在训练的时间，不能低于四个小时。”
“我会的，如果哪天被媒体爆料说我偷懒，你尽管打电话来骂。”
“好！去吧，外面那位估计等得不耐烦了。”
陈放往后退了一步，向两人深深鞠了一躬。
看着陈放走出去的背影，两人都有些伤感。
这一走，可能再也没机会合作了。 ↑返回顶部↑
长长的河堤，仿佛一直延伸到世界的尽头。
“等我回来，下半年，我就要开始谋划去美高了。”
“一起。”
“嗯，一起，我们不分开。”
把武姿拥在怀里，久久不放。
※※※
收拾好了一切，陈放去一一告别教练。
训练馆，三位教练都在，不过没坐一起，林海和姜浩在球场上聊着什么，戚夏靠在门口，抽着烟。
“先进去跟他们告别吧。”戚夏看到陈放来，就道。
陈放听话的进了球馆，看到陈放来，林姜两人也站了起来。
“教练！”陈放先致敬。
“你先说吧。”姜浩对林海道。
“都一样。”林海礼让了一句后，看着陈放，他是陈放最早的私人教练，也是陪陈放最久的。
“体能别懈怠，每天都要，知道吗？”
“嗯。”
“接下来的训练计划，我都发你邮箱了，你继续按照大纲练下去。”
“明白，我一定会的。”
“记住，你接下来的训练，要往力量和神经反应上去，我也会持续给你更新大纲，可别忘了。”
“会的，教练，我们不会断了联系的。”陈放伸手去拥抱林海。
两人相拥一抱，林海拍了下他的后背，向姜浩炫耀道：“你看我把他培养得多结实，背肌隔着衣服都摸得清清楚楚。”
“哈！”姜浩大笑。
随后轮到他交代了。
“你现在的技术还欠缺传球的手法和准度，另外，篮下的训练要保持，单手，双手，单双球，都要每天练下去，手上的功夫，是吃饭的家伙，每天都要。”
“记住，身体本质是不停退化的，无论是力量体能还有技巧，只要一天没练，就不行。逆水行舟，你要做个真正的职业球员，每天放在训练的时间，不能低于四个小时。”
“我会的，如果哪天被媒体爆料说我偷懒，你尽管打电话来骂。”
“好！去吧，外面那位估计等得不耐烦了。”
陈放往后退了一步，向两人深深鞠了一躬。
看着陈放走出去的背影，两人都有些伤感。
这一走，可能再也没机会合作了。 ↑返回顶部↑