第298章 快船文化，海盗风！（2 / 5）
“对方壮，那上下左右的移动就会慢，用大范围的移动就可以调动对方。”
“对方又高又壮，那又该怎么办？”
陈放把问题抛向学员，上课就是要有互动，别光顾自己说。
有学员举手，但答案都不对，最后问到秦长征。
秦长征用半生半熟的英语回答：“摇人，一起干他！”
这个回答，惹来全场哈哈大笑，但陈放却意外点头：“没错，这就是正确答案。”
“当我们面对非常厉害的人，如果不想认输，就要积极的呼喊队友，通过团队合作来击败对方。”
“那对方也喊人了？”一个白人少年问。
“那就喊更多人。”
“假如是五对五，那怎么击败这样的对手，就是更广泛的信赖队友，用传球，挡拆，掩护，卡位。”
“这就是个人和团队，为什么要联系在一起的奥秘。”
简单易懂的把团队逻辑阐述一遍后，陈放喊来陪练，开始下个环节的内容。
“空话不能多说，实际情况是，我们很多时候，不得不面对非常强壮的对手强打，在力量对抗不足情况下，如何完成有效防守？”
看了一圈所有人，陈放道：“学会收放自如的发力。”
招手喊来一个庞然巨物，这个陪练有两米多高，肉山一样的身躯，目测起码300磅，他的出现，让学员都发出了惊呼。
“假如他来背打我，怎么办？”陈放本来很不错的体型，站在陪练旁，一下就显得很瘦小。
“嘿，梅根，全力来对付我，今天这堂课，我们不能玩虚的。”
“好的，先生，你要注意了。”梅根粗声回答道。
两人站在禁区外一点点，短角区的上高位，这是背打的经典饼位。
当梅根拍球那一下，陈放本来顶在他背后的身躯，忽然变成侧身，于是梅根顺势跟着产生偏移，而且这并没有完，陈放迅速切换脚步，用脚卡住对方下位脚，同时探出手，去切球。
把球戳掉后，陈放转身来到梅根前面，把球控制住。
“damn！”梅根真的很懊恼，同时他很清楚，自己失败了。
而摄像机位，把整个过程，在大屏幕上回复。
学员看到了全过程，陈放开始解读：“首先，你需要让自己和对方粘在一起，能感受到对方力量的方向。”
“所以当对方发力的时候，你是可以感知到的。”
“这个时候，利用自己的力量，去引导对方，改变对方发力方向。”
“这个时候，对方会出现短暂失衡，然后看到我做了什么吗？”
“是的，我来到他持球手区域，用手去干扰，破坏他的运球，即便无法抢断，也可以造成死球。”
“记住，当对方死球，他的威力就减弱很大，同时我用脚卡住对方的中轴脚，不许他进行转身。”
“假如对方想动，他一定会有手部动作，我们可以尝试的倒地来避免伤害，同时可以让裁判来判定，对方是否犯规。” ↑返回顶部↑
“对方又高又壮，那又该怎么办？”
陈放把问题抛向学员，上课就是要有互动，别光顾自己说。
有学员举手，但答案都不对，最后问到秦长征。
秦长征用半生半熟的英语回答：“摇人，一起干他！”
这个回答，惹来全场哈哈大笑，但陈放却意外点头：“没错，这就是正确答案。”
“当我们面对非常厉害的人，如果不想认输，就要积极的呼喊队友，通过团队合作来击败对方。”
“那对方也喊人了？”一个白人少年问。
“那就喊更多人。”
“假如是五对五，那怎么击败这样的对手，就是更广泛的信赖队友，用传球，挡拆，掩护，卡位。”
“这就是个人和团队，为什么要联系在一起的奥秘。”
简单易懂的把团队逻辑阐述一遍后，陈放喊来陪练，开始下个环节的内容。
“空话不能多说，实际情况是，我们很多时候，不得不面对非常强壮的对手强打，在力量对抗不足情况下，如何完成有效防守？”
看了一圈所有人，陈放道：“学会收放自如的发力。”
招手喊来一个庞然巨物，这个陪练有两米多高，肉山一样的身躯，目测起码300磅，他的出现，让学员都发出了惊呼。
“假如他来背打我，怎么办？”陈放本来很不错的体型，站在陪练旁，一下就显得很瘦小。
“嘿，梅根，全力来对付我，今天这堂课，我们不能玩虚的。”
“好的，先生，你要注意了。”梅根粗声回答道。
两人站在禁区外一点点，短角区的上高位，这是背打的经典饼位。
当梅根拍球那一下，陈放本来顶在他背后的身躯，忽然变成侧身，于是梅根顺势跟着产生偏移，而且这并没有完，陈放迅速切换脚步，用脚卡住对方下位脚，同时探出手，去切球。
把球戳掉后，陈放转身来到梅根前面，把球控制住。
“damn！”梅根真的很懊恼，同时他很清楚，自己失败了。
而摄像机位，把整个过程，在大屏幕上回复。
学员看到了全过程，陈放开始解读：“首先，你需要让自己和对方粘在一起，能感受到对方力量的方向。”
“所以当对方发力的时候，你是可以感知到的。”
“这个时候，利用自己的力量，去引导对方，改变对方发力方向。”
“这个时候，对方会出现短暂失衡，然后看到我做了什么吗？”
“是的，我来到他持球手区域，用手去干扰，破坏他的运球，即便无法抢断，也可以造成死球。”
“记住，当对方死球，他的威力就减弱很大，同时我用脚卡住对方的中轴脚，不许他进行转身。”
“假如对方想动，他一定会有手部动作，我们可以尝试的倒地来避免伤害，同时可以让裁判来判定，对方是否犯规。” ↑返回顶部↑