第5章 5跑步也是一种修炼！（2 / 4）
可是……
控制呼吸是他擅长的。
修炼内家拳十几年，内家呼吸已经逐渐快变成他的本能了。
有效控制呼吸，就能有效控制体内有氧代谢，也就是控制体内能量的流失！
至于跑步的技巧？
弹腿的发力技巧不知道是不是可以用的上？
王潇现在是恨这个面板来的太晚了，没有给他足够长的安稳发育的时间。
不然，将弹腿技能提升上来的话，肯定对跑步是有巨大提升的！
李博文看王潇看视频看的极其认真，也不去打扰，也拿出自己的手机看了看，刷了一会儿，突然面色怪异，转头看向王潇，忍不住低声问道：“师傅，您今天把隔壁跆拳道的崔正浩给打了？”
王潇眼睛没有离开讲解视频，头也不抬地点头：“嗯！你怎么知道？也没怎么打他，就是切磋了三招，他就不行了！”
李博文对王潇竖起大拇指，笑道：“师傅您的战斗力还是牛逼！我加了他们跆拳道的会员群，其他几个拳馆和健身馆的会员群也都有，发生什么事情我都能知道，其他的会员群都在嘲讽崔正浩。我看群里说，崔正浩在联系帮手，想找回场子，您最近要小心点。”
李博文没有离开王潇的王氏拳馆的另一个重要原因就是——王潇的脾气让他喜欢！
够硬！
够狠！
够直接！
能动手，就别废话。
一动手，就往死里打。
王潇听了李博文的话，依旧没抬头，还是继续盯着视频讲解，不在意地淡淡说道：“来就来！看来，我有一段时间没有出手了，有些人忘记我的拳头了。”
想到自己和崔正浩一场简短的战斗，就得到了不少的经验值，王潇心中一动。
自己是不是可以不断的挑战其他人，通过实战来快速增加拳法的经验值？
回去试试！
王潇收起心思，继续认真地看马拉松讲解视频。
保姆车也来到了魔都郊区的一个巨大的公园。
这次的马拉松比赛，和下周的正式比赛是用的同一个比赛场地，环绕整个公园跑一圈，然后再往黄浦江边跑一圈，全程四十二公里多，标准的国际马拉松距离。
如此长的距离，一般人能坚持跑完就非常不错了。
大多数城市举办的业余马拉松比赛其实都只是半程，跑个二十公里左右，就算是这样，能跑完的人也是寥寥无几。
王潇也刚好看完了马拉松讲解视频，闭上眼睛微微思考消化了一下。
面板上的长跑技能也提升了一些。
长跑：入门（80/100）
即将突破入门达到熟练境界。 ↑返回顶部↑
控制呼吸是他擅长的。
修炼内家拳十几年，内家呼吸已经逐渐快变成他的本能了。
有效控制呼吸，就能有效控制体内有氧代谢，也就是控制体内能量的流失！
至于跑步的技巧？
弹腿的发力技巧不知道是不是可以用的上？
王潇现在是恨这个面板来的太晚了，没有给他足够长的安稳发育的时间。
不然，将弹腿技能提升上来的话，肯定对跑步是有巨大提升的！
李博文看王潇看视频看的极其认真，也不去打扰，也拿出自己的手机看了看，刷了一会儿，突然面色怪异，转头看向王潇，忍不住低声问道：“师傅，您今天把隔壁跆拳道的崔正浩给打了？”
王潇眼睛没有离开讲解视频，头也不抬地点头：“嗯！你怎么知道？也没怎么打他，就是切磋了三招，他就不行了！”
李博文对王潇竖起大拇指，笑道：“师傅您的战斗力还是牛逼！我加了他们跆拳道的会员群，其他几个拳馆和健身馆的会员群也都有，发生什么事情我都能知道，其他的会员群都在嘲讽崔正浩。我看群里说，崔正浩在联系帮手，想找回场子，您最近要小心点。”
李博文没有离开王潇的王氏拳馆的另一个重要原因就是——王潇的脾气让他喜欢！
够硬！
够狠！
够直接！
能动手，就别废话。
一动手，就往死里打。
王潇听了李博文的话，依旧没抬头，还是继续盯着视频讲解，不在意地淡淡说道：“来就来！看来，我有一段时间没有出手了，有些人忘记我的拳头了。”
想到自己和崔正浩一场简短的战斗，就得到了不少的经验值，王潇心中一动。
自己是不是可以不断的挑战其他人，通过实战来快速增加拳法的经验值？
回去试试！
王潇收起心思，继续认真地看马拉松讲解视频。
保姆车也来到了魔都郊区的一个巨大的公园。
这次的马拉松比赛，和下周的正式比赛是用的同一个比赛场地，环绕整个公园跑一圈，然后再往黄浦江边跑一圈，全程四十二公里多，标准的国际马拉松距离。
如此长的距离，一般人能坚持跑完就非常不错了。
大多数城市举办的业余马拉松比赛其实都只是半程，跑个二十公里左右，就算是这样，能跑完的人也是寥寥无几。
王潇也刚好看完了马拉松讲解视频，闭上眼睛微微思考消化了一下。
面板上的长跑技能也提升了一些。
长跑：入门（80/100）
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