第283章 健身房的女教练（1 / 3）
第283章 健身房的女教练
由於健身房刚开业没几天，店里的客人並不是很多。
格斗教室中，也只有一名穿著黑色运动服的女子，正在对沙袋出拳。
这名女子大概25岁左右的年纪，身材匀称，又富有爆发力，高高的马尾辫隨著她的出拳，上下摇摆，就像树梢上跳跃的麻雀。
“武藤姐姐，这位客人想报格斗课，就交给你啦。”
“好。”
女子的声音清冷，一脚踢飞了沙袋后，才慢慢转身，看向林田辉。
“你好，我叫林田辉，请多多指教。”林田辉礼貌地自我介绍道。
从女子刚刚踢腿的力道来看，她应该是个靠谱的教练。
“你好，我叫武藤夏实。”
这名女教练不太喜欢说话，从脸上看不出內心的想法。
林田辉点头道：“武藤教练，请开始训练吧。
武藤夏实没有回话，而是直接上手，捏了捏林田辉的胳膊和腰腹。
“额——你干什么？”林田辉被摸得脸色通红，十分地不適应。
“我需要了解你的身体情况，才能制定適合你的训练课程。”武藤夏实难得说了个长句。
“那好吧。我儘量忍一忍。”林田辉咽了下口水，做了两个深呼吸，“来吧！”
武藤夏实点头“嗯”了一声，然后便一掌推在林田辉的胸口上，將他直接拍得后退了三步，差点直接摔倒。
“你的身体条件不错，但是因为缺乏锻链，力量和柔韧度都很一般。”
武藤夏实评价道。
林田辉揉了揉胸口，他最近明明一直在跑步锻链，没对方说的那么不堪吧。
他看了看武藤夏实胳膊上线条分明的肌肉，又回想了一下刚才对方推自己的那股力道，明智地没有反驳。
“那我要如何改进呢？”林由辉热切地问道。
他当警察的时间並不长，却也经歷过不少抓捕任务。
虽然他没受过什么伤，但也希望自己的实力能变得更强，在面对嫌犯的时候能更有底气。
“你先等一下。”
武藤夏实回到前台，拿出一个笔记本，在上面写写画画。
十分钟后。
一张奇葩的训练计划表，递到了林田辉的手中。
“猩红跑步机？死亡深蹲？血色绳梯？还有这个死神决斗场都是什么东西？”
林田辉看的一脸懵逼。 ↑返回顶部↑
由於健身房刚开业没几天，店里的客人並不是很多。
格斗教室中，也只有一名穿著黑色运动服的女子，正在对沙袋出拳。
这名女子大概25岁左右的年纪，身材匀称，又富有爆发力，高高的马尾辫隨著她的出拳，上下摇摆，就像树梢上跳跃的麻雀。
“武藤姐姐，这位客人想报格斗课，就交给你啦。”
“好。”
女子的声音清冷，一脚踢飞了沙袋后，才慢慢转身，看向林田辉。
“你好，我叫林田辉，请多多指教。”林田辉礼貌地自我介绍道。
从女子刚刚踢腿的力道来看，她应该是个靠谱的教练。
“你好，我叫武藤夏实。”
这名女教练不太喜欢说话，从脸上看不出內心的想法。
林田辉点头道：“武藤教练，请开始训练吧。
武藤夏实没有回话，而是直接上手，捏了捏林田辉的胳膊和腰腹。
“额——你干什么？”林田辉被摸得脸色通红，十分地不適应。
“我需要了解你的身体情况，才能制定適合你的训练课程。”武藤夏实难得说了个长句。
“那好吧。我儘量忍一忍。”林田辉咽了下口水，做了两个深呼吸，“来吧！”
武藤夏实点头“嗯”了一声，然后便一掌推在林田辉的胸口上，將他直接拍得后退了三步，差点直接摔倒。
“你的身体条件不错，但是因为缺乏锻链，力量和柔韧度都很一般。”
武藤夏实评价道。
林田辉揉了揉胸口，他最近明明一直在跑步锻链，没对方说的那么不堪吧。
他看了看武藤夏实胳膊上线条分明的肌肉，又回想了一下刚才对方推自己的那股力道，明智地没有反驳。
“那我要如何改进呢？”林由辉热切地问道。
他当警察的时间並不长，却也经歷过不少抓捕任务。
虽然他没受过什么伤，但也希望自己的实力能变得更强，在面对嫌犯的时候能更有底气。
“你先等一下。”
武藤夏实回到前台，拿出一个笔记本，在上面写写画画。
十分钟后。
一张奇葩的训练计划表，递到了林田辉的手中。
“猩红跑步机？死亡深蹲？血色绳梯？还有这个死神决斗场都是什么东西？”
林田辉看的一脸懵逼。 ↑返回顶部↑