第694章 五臟定秉性（3 / 4）

  比如你儿子，沉迷酒色，脾气又暴躁。
  他的肾气和肝气就肯定有问题。
  如果调养好了，脾气和为人处世，多少会有好转。
  不过，养生是一件天长日久的事，不知道你儿子能不能听你的去做……
  但我们修道之人，慈悲为怀。
  我可以將方法告诉你。
  其余的，能不能做到，就一切隨缘了。”
  林富婆听了，连忙感动的道谢，说一定会监督儿子养生的。
  重捷也不吝嗇，便加了林富婆的微信，发了一份方案给她。
  我瞟了一眼。
  方法是：
  第一：日出而作，日落而息。晚上十点必须上床，早上六点得起床。
  第二：每天打两套八部金刚功或者两套八段锦。
  第三：饮食改为以不去胚芽的五穀为主，搭配下饭的蔬菜和少量肉食。
  没有太复杂，太神秘的东西。
  大道至简。
  重在持之以恆。
  三条，涵盖了该怎么睡觉，该怎么运动，该怎么吃饭。
  人只要学会好好睡觉，好好吃饭，再搭配合適养生运动，五臟六腑，自然回归平和。
  我估计林富婆的儿子是不可能坚持下去的。
  也就是重捷师兄妹俩，心地善良，才爱多插这么一嘴。
  林富婆看著微信上面发来的三条『指导方针』。
  面露难色。
  估计她自己也知道自己儿子是什么货色。
  但最后还是神情坚定道：
  “我一定会监督他做到的。
  大不了，我把家门封了。
  先把他关三个月。
  三个月里，就按照这个流程来！
  我亲自盯著他，寸步不离。” ↑返回顶部↑