第7章 学功夫干架，这才是老米日常（1 / 4）
【你完成了多轮长跑竞速，奔跑+50】
【你完成了多项竞速和负重步行，锻炼+30】
【锻炼（菜鸟级60/100）→（精英级5/200）】
【获得专属：肉体强化】
回到家中的苏杰看著提示栏消息，心情大好。
再次获得关於体能的专属强化后，他原本的疲惫一扫而空，全身暖洋洋的。
他知道自己的身体已经变得更加强壮，协调，匀称，更具有爆发力，更適合各种各样的运动。
“如果每个技能的升级都能为我带来大幅度提升，那我就应该把能肝的技能都肝一遍？”
苏杰想了想，觉得是这么个道理。
如果不是为追上爱丽丝，像昨天那样拼命肝奔跑其实是不对的，应该循序渐进的肝一遍所有能刷的技能。
保持每天的增长，要比一次性爆发式增长更有效率。
毕竟不是每次升级都能获得体能强化，万一肝到筋疲力竭，他一整天都要因为过度劳累而瘫在家里。
但话又说回来。
与小镇最可爱的女孩一起晨跑，谁又会不愿意呢？
尤其是最后那一段的归途，二人可是紧紧贴著，那触感当真美妙。
不过女人確实影响了他肝技能的效率！
苏杰收回旖旎心思，开始估测自己是否达到叔叔笔记中记载学武的身体条件。
“要不，还是把跳跃的熟练度也肝上去？”
看了眼跳跃技能超过一半的熟练度，苏杰决定肝了。
不就是青蛙跳嘛！
他获得耐力和腿部增强后，感觉跳一天都无压力。
【你完成了一轮蛙跳，跳跃+9】
【跳跃（92/100）→（精英级1/200）】
【获得专属：跳跃强化】
用了一个上午，苏杰就將跳跃的熟练度肝满。
他测试了一下，立定跳远3米20左右，丝毫不逊色於一般运动员。
【你完成了一次家庭烹飪，烹飪+3】
又为自己做了一顿营养午餐，烹飪也得到提升。
说起来苏杰的烹飪熟练度有（精英级193/200），很快也能升到专家级。
不过这不是体能专属，他对提升烹飪也没有强制需求，也就放任隨缘了。 ↑返回顶部↑
【你完成了多项竞速和负重步行，锻炼+30】
【锻炼（菜鸟级60/100）→（精英级5/200）】
【获得专属：肉体强化】
回到家中的苏杰看著提示栏消息，心情大好。
再次获得关於体能的专属强化后，他原本的疲惫一扫而空，全身暖洋洋的。
他知道自己的身体已经变得更加强壮，协调，匀称，更具有爆发力，更適合各种各样的运动。
“如果每个技能的升级都能为我带来大幅度提升，那我就应该把能肝的技能都肝一遍？”
苏杰想了想，觉得是这么个道理。
如果不是为追上爱丽丝，像昨天那样拼命肝奔跑其实是不对的，应该循序渐进的肝一遍所有能刷的技能。
保持每天的增长，要比一次性爆发式增长更有效率。
毕竟不是每次升级都能获得体能强化，万一肝到筋疲力竭，他一整天都要因为过度劳累而瘫在家里。
但话又说回来。
与小镇最可爱的女孩一起晨跑，谁又会不愿意呢？
尤其是最后那一段的归途，二人可是紧紧贴著，那触感当真美妙。
不过女人確实影响了他肝技能的效率！
苏杰收回旖旎心思，开始估测自己是否达到叔叔笔记中记载学武的身体条件。
“要不，还是把跳跃的熟练度也肝上去？”
看了眼跳跃技能超过一半的熟练度，苏杰决定肝了。
不就是青蛙跳嘛！
他获得耐力和腿部增强后，感觉跳一天都无压力。
【你完成了一轮蛙跳，跳跃+9】
【跳跃（92/100）→（精英级1/200）】
【获得专属：跳跃强化】
用了一个上午，苏杰就將跳跃的熟练度肝满。
他测试了一下，立定跳远3米20左右，丝毫不逊色於一般运动员。
【你完成了一次家庭烹飪，烹飪+3】
又为自己做了一顿营养午餐，烹飪也得到提升。
说起来苏杰的烹飪熟练度有（精英级193/200），很快也能升到专家级。
不过这不是体能专属，他对提升烹飪也没有强制需求，也就放任隨缘了。 ↑返回顶部↑