第162章 系统升级的惊喜（3 / 4）
二梦在还工作室忙，蓉蓉就举著相机在健身房给他拍照。
“老公加油！”她乐呵看著自家男人挥汗如雨。
就喜欢他这股子什么时候都精力充沛的样子，简直就是永动机一样。
每次从海上回来虽然累，但睡一觉过去立刻生龙活虎。
一组做完，他颤抖著被教练扶到龙门架这边休息，蓉蓉適时递上温水。
“这么拼啊？”她用自己的餐巾纸擦了脸上的汗水，给边上的学员都羡慕了。
健个身这么多戏，靠！！
“练好身体，以后出去钓大鱼。”陈一鸣呵呵一笑，感觉休息差不多了又开始做倒蹲。
练腿的动作就那么几个，一个小时差不多就把他练废了。
走路的时候腿都在打颤，这玩意是真遭罪啊。
但今天只是开始，练腿之后最疼的是第二天，第三天也疼，直到第四天才好一点。
蓉蓉好笑的扶著他上车，“去吃牛肉馆？”
她知道陈一鸣每次练完之后都要吃大量牛羊肉和碳水来补充身体。
“嗯，去码头那里新开的那家吃，听说牛肉很靚。”
“不过先把我送公寓，我得洗个澡。”
不一会儿，车子来到公寓，二梦正好骑著电瓶车下班回来。
“姐夫，你怎么这样子啊？”二梦笑嘻嘻凑到他边上。
“刚刚练腿了。”
两女一左一右把他扶到电梯边上，还好有电梯，不然练腿的时候上下楼简直要命。
洗完澡换好衣服，又坚持著去饭店吃饭。
他现在的目的是增肌增重，每天吃的任务比练还重，就是不长肉有点烦。
这细狗身材属实是让人难办。
牛肉馆是一家潮州佬开的，別的不说，牛肉是真新鲜啊。
分为烤牛肉和打边炉，两女一起忙著给他烤肉吃。
“姐夫，张嘴！”二梦先是给他投餵过后，自己才吃上一口。
陈一鸣吃的也很爽，“老婆，等会你吃不吃米饭？”
“我不吃了，教练也让我多吃牛羊肉，少吃碳水。”她苦著脸说道。
虽然没出现赘肉，但最近胸变大了，不知道是被男人折腾的还是自己胖的。
她追求的是黄金比例，不是二梦那种奶牛身材。
“那我吃饭。”他转头又让服务员上了一大碗饭菜。 ↑返回顶部↑
“老公加油！”她乐呵看著自家男人挥汗如雨。
就喜欢他这股子什么时候都精力充沛的样子，简直就是永动机一样。
每次从海上回来虽然累，但睡一觉过去立刻生龙活虎。
一组做完，他颤抖著被教练扶到龙门架这边休息，蓉蓉適时递上温水。
“这么拼啊？”她用自己的餐巾纸擦了脸上的汗水，给边上的学员都羡慕了。
健个身这么多戏，靠！！
“练好身体，以后出去钓大鱼。”陈一鸣呵呵一笑，感觉休息差不多了又开始做倒蹲。
练腿的动作就那么几个，一个小时差不多就把他练废了。
走路的时候腿都在打颤，这玩意是真遭罪啊。
但今天只是开始，练腿之后最疼的是第二天，第三天也疼，直到第四天才好一点。
蓉蓉好笑的扶著他上车，“去吃牛肉馆？”
她知道陈一鸣每次练完之后都要吃大量牛羊肉和碳水来补充身体。
“嗯，去码头那里新开的那家吃，听说牛肉很靚。”
“不过先把我送公寓，我得洗个澡。”
不一会儿，车子来到公寓，二梦正好骑著电瓶车下班回来。
“姐夫，你怎么这样子啊？”二梦笑嘻嘻凑到他边上。
“刚刚练腿了。”
两女一左一右把他扶到电梯边上，还好有电梯，不然练腿的时候上下楼简直要命。
洗完澡换好衣服，又坚持著去饭店吃饭。
他现在的目的是增肌增重，每天吃的任务比练还重，就是不长肉有点烦。
这细狗身材属实是让人难办。
牛肉馆是一家潮州佬开的，別的不说，牛肉是真新鲜啊。
分为烤牛肉和打边炉，两女一起忙著给他烤肉吃。
“姐夫，张嘴！”二梦先是给他投餵过后，自己才吃上一口。
陈一鸣吃的也很爽，“老婆，等会你吃不吃米饭？”
“我不吃了，教练也让我多吃牛羊肉，少吃碳水。”她苦著脸说道。
虽然没出现赘肉，但最近胸变大了，不知道是被男人折腾的还是自己胖的。
她追求的是黄金比例，不是二梦那种奶牛身材。
“那我吃饭。”他转头又让服务员上了一大碗饭菜。 ↑返回顶部↑