第1009章 要被甜死了(4 / 4)
他的腰太硬了,弓背的时候像一块木板,塌腰的时候又塌不下去。
“老公,你放鬆点,別那么僵硬。”陈晚渔笑得直不起腰。
“我已经很放鬆了。”江澈一脸认真。
“你那叫放鬆?你那叫僵硬。”
视频里的教练说:“感受脊柱的流动,不要用力。”
江澈深吸了一口气,试著让自己的脊柱“流动”起来。结果,他一动,肚子也跟著动,整个人看起来像一只笨拙的大熊猫。
陈晚渔笑得瘫在了瑜伽垫上。
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“老公,你放鬆点,別那么僵硬。”陈晚渔笑得直不起腰。
“我已经很放鬆了。”江澈一脸认真。
“你那叫放鬆?你那叫僵硬。”
视频里的教练说:“感受脊柱的流动,不要用力。”
江澈深吸了一口气,试著让自己的脊柱“流动”起来。结果,他一动,肚子也跟著动,整个人看起来像一只笨拙的大熊猫。
陈晚渔笑得瘫在了瑜伽垫上。
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