第256章 勇敢的女孩（2 / 4）
“行啊！
你们能站稳，算是成功了第一步。
现在，你们四个人分开。
一个人慢慢尝试著站直！”张红旗左右没事，也就热心的教她们滑冰。
等四个女孩慢慢站直后，张红旗才又继续下一步。
“两只脚，外八字站，一前一后，膝盖微微弯曲，这样更方便站稳。
身体挺直，眼睛平视前方，不要低头看脚。”
几个女孩都是学舞蹈的，身体协调性，柔韧性都很好。
张红旗这边指点的动作，很容易就做到了。
“很好，你们都很聪明。”张红旗夸奖了一句。
“谢谢大哥。”
“大哥，还不知道你怎么称呼？”
“大哥，你叫什么名字？”
几个女孩嘰嘰喳喳的问道。
“我叫张红旗。”张红旗淡淡笑著说道。
“张大哥，谢谢你！”麻辫女孩脆声道谢。
“不用客气。
接下来我教你们怎么往前移动。
你们看我演示。
分为两种，一种是单脚蹬，一种是双脚交替蹬。
单脚蹬，就是把重心放在一只脚上，另外一只脚向外、向后蹬。”
张红旗一边讲解，一边演示。
等四个女孩学会了单脚蹬滑冰，张红旗让她们练了一会。
才又接著教她们双脚蹬。
“双脚交替蹬，则是来回交替的把重心放在双脚上。
等重心放在左脚的时候，用右脚向后、向外蹬。
等重心放在右脚的时候，用左脚向后、向后蹬。”
张红旗演示完，让四个女孩自己尝试。
只是，张红旗发现，四个女孩虽然学会了，但一时半会根本没办法做到。
双脚蹬比单脚蹬要难好几倍。 ↑返回顶部↑
你们能站稳，算是成功了第一步。
现在，你们四个人分开。
一个人慢慢尝试著站直！”张红旗左右没事，也就热心的教她们滑冰。
等四个女孩慢慢站直后，张红旗才又继续下一步。
“两只脚，外八字站，一前一后，膝盖微微弯曲，这样更方便站稳。
身体挺直，眼睛平视前方，不要低头看脚。”
几个女孩都是学舞蹈的，身体协调性，柔韧性都很好。
张红旗这边指点的动作，很容易就做到了。
“很好，你们都很聪明。”张红旗夸奖了一句。
“谢谢大哥。”
“大哥，还不知道你怎么称呼？”
“大哥，你叫什么名字？”
几个女孩嘰嘰喳喳的问道。
“我叫张红旗。”张红旗淡淡笑著说道。
“张大哥，谢谢你！”麻辫女孩脆声道谢。
“不用客气。
接下来我教你们怎么往前移动。
你们看我演示。
分为两种，一种是单脚蹬，一种是双脚交替蹬。
单脚蹬，就是把重心放在一只脚上，另外一只脚向外、向后蹬。”
张红旗一边讲解，一边演示。
等四个女孩学会了单脚蹬滑冰，张红旗让她们练了一会。
才又接著教她们双脚蹬。
“双脚交替蹬，则是来回交替的把重心放在双脚上。
等重心放在左脚的时候，用右脚向后、向外蹬。
等重心放在右脚的时候，用左脚向后、向后蹬。”
张红旗演示完，让四个女孩自己尝试。
只是，张红旗发现，四个女孩虽然学会了，但一时半会根本没办法做到。
双脚蹬比单脚蹬要难好几倍。 ↑返回顶部↑