第556章 教二丫推拿按摩（2 / 4）
中医骨科的治疗，可以分为內治、外治、针灸、推拿等治疗手段。
“你坐下，我给你推拿一下肩膀，让你先感受一下推拿的手法和力度。”
张红旗让二丫坐在看病的凳子上，一边讲解，一边给她推拿。
“之前骨骼，经络，穴位的知识，都教给你了！
现在你感受一下！”张红旗讲解道。
“这是肩井穴，从肩井穴开始，顺著肌肉的纹理走，別逆著来。
感觉我手指的走向没？”
“推拿不是瞎按，要和气血运行的规律结合。
什么时候该补，什么时候该泻，力道轻重缓急，都有讲究。”
张红旗教得仔细，二丫学得也认真。
身体感受著张红旗的手法，耳朵记著他的讲解。
约莫过了半个小时，张红旗停下手。
“感受一下，推拿的时间不宜过长。”张红旗道。
二丫晃了晃肩膀，满脸惊喜的叫道：“红旗哥，感觉身子骨都鬆快了不少！
你这手法真厉害！”
“呵呵！
记下我刚刚教你的手法。
接下来，我再教你锻炼腕力和指力的方法。”张红旗笑著说道。
“知道了，红旗哥！
我肯定好好学，坚持锻炼腕力和指力！”二丫挺著胸脯，认真的保证道。
“推拿靠的是巧劲，不是蛮力。
但腕力和指力是基础，没这个基础，巧劲也使不出来。”张红旗又接著说道。
“红旗哥，那该怎么锻炼啊？”
“你找一根木棍，找一根一米多长的绳子。
再找两块青砖。
用绳子把青砖拴起来，另外一头拴在木棍上。
马步站好，双手握住木棍齐肩平举，然后缓缓转动木棍。
把绳子卷到木棍上，等绳子全都卷到木棍上之后，再慢慢反向转到木棍，把绳子放开。”张红旗给二丫讲解著锻炼腕力的方法。
“嗯！我知道了！
红旗哥，那怎么锻炼指力呢？”二丫使劲点著头。 ↑返回顶部↑
“你坐下，我给你推拿一下肩膀，让你先感受一下推拿的手法和力度。”
张红旗让二丫坐在看病的凳子上，一边讲解，一边给她推拿。
“之前骨骼，经络，穴位的知识，都教给你了！
现在你感受一下！”张红旗讲解道。
“这是肩井穴，从肩井穴开始，顺著肌肉的纹理走，別逆著来。
感觉我手指的走向没？”
“推拿不是瞎按，要和气血运行的规律结合。
什么时候该补，什么时候该泻，力道轻重缓急，都有讲究。”
张红旗教得仔细，二丫学得也认真。
身体感受著张红旗的手法，耳朵记著他的讲解。
约莫过了半个小时，张红旗停下手。
“感受一下，推拿的时间不宜过长。”张红旗道。
二丫晃了晃肩膀，满脸惊喜的叫道：“红旗哥，感觉身子骨都鬆快了不少！
你这手法真厉害！”
“呵呵！
记下我刚刚教你的手法。
接下来，我再教你锻炼腕力和指力的方法。”张红旗笑著说道。
“知道了，红旗哥！
我肯定好好学，坚持锻炼腕力和指力！”二丫挺著胸脯，认真的保证道。
“推拿靠的是巧劲，不是蛮力。
但腕力和指力是基础，没这个基础，巧劲也使不出来。”张红旗又接著说道。
“红旗哥，那该怎么锻炼啊？”
“你找一根木棍，找一根一米多长的绳子。
再找两块青砖。
用绳子把青砖拴起来，另外一头拴在木棍上。
马步站好，双手握住木棍齐肩平举，然后缓缓转动木棍。
把绳子卷到木棍上，等绳子全都卷到木棍上之后，再慢慢反向转到木棍，把绳子放开。”张红旗给二丫讲解著锻炼腕力的方法。
“嗯！我知道了！
红旗哥，那怎么锻炼指力呢？”二丫使劲点著头。 ↑返回顶部↑