第118章 培元（2 / 3）
功效：温和滋养气血，强健筋骨，略微提升气血恢復速度，长期服用可改善体质根基。
主材：五年份黄精三钱、三年份玉竹两钱、枸杞子一钱、红枣五颗。
辅材：清水三碗。
製法：文火慢煎一个时辰，取汁温服，药渣可重复煎煮一次，药效减半。七日一剂为宜。
备註：药材寻常，药性平和，几无副作用，乃打根基之良方。
气血散。
品级：凡阶中品（药效稍强，適合气血亏虚或体魄较强健者）
功效：快速补充气血，缓解疲劳，对修炼后气血损耗有较好恢復效果。
主材：十年份当归切片一钱、黄芪两钱、党参一钱、桂圆肉三钱。
製法：研磨成极细粉末，温水送服，或混入粥饭中食用。三日一次，不可过量。
备註：药材稍贵，药力较培元汤稍猛，需根据体质酌情使用。
淬体药浴方。
品级：凡阶中品（外用药浴，由外而內）
功效：刺激皮膜，活络筋骨，促进气血循环，吸收药力温和改善体质，尤其对锤炼体魄有益。
主材：艾叶一两、老薑五钱（捣碎）、红花一钱、粗盐半两。
用法：大火煮沸，转小火熬两刻钟，倒入浴桶，加温水调至適宜温度，浸泡周身至微微发汗即可。五日一次。
备註：外用药，相对安全，可与內服方交替使用。
寧川仔细比较著这几个方子。
“培元汤药材最为常见，后院的黄精、玉竹正好能用上，药性也最是温和，適合妹妹长期服用，潜移默化地改善根基。父母常年劳作，身体难免有些暗伤亏空，服用此汤也能温养身体。”
“气血散见效快，但药材稍贵，且药性稍猛，適合在我或父亲修炼消耗过大后使用，作为补充。”
“淬体药浴方则是外用法，与內服相辅相成，尤其对修炼灵犀莽牛拳”这类锤炼体魄的功法有奇效，能更好地吸收药力，刺激身体潜能。”
思忖片刻，寧川决定，先从基础的“培元汤”开始。
这方子简直是为他家量身定做一般。
主材黄精、玉竹，自家后院就有种植，虽然年份还浅，但经过魂力的暗中滋养，药性比寻常三五年的只强不弱。
枸杞、红枣更是家常之物，容易购得。
“先让妹妹和父母服用培元汤”，温养一段时间。待我魂力再提升些，对药性掌控更精准后，或许可以尝试用魂力稍微催化一下药材，或者尝试炼製效果更好的气血散”和配置淬体药浴”。
1
定下方案，寧川心中豁然开朗。
將《万药鑑古》上关於“培元汤”的详细內容，包括药材辨认、炮製方法、
火候掌控、服用禁忌等，都牢牢记住。 ↑返回顶部↑
主材：五年份黄精三钱、三年份玉竹两钱、枸杞子一钱、红枣五颗。
辅材：清水三碗。
製法：文火慢煎一个时辰，取汁温服，药渣可重复煎煮一次，药效减半。七日一剂为宜。
备註：药材寻常，药性平和，几无副作用，乃打根基之良方。
气血散。
品级：凡阶中品（药效稍强，適合气血亏虚或体魄较强健者）
功效：快速补充气血，缓解疲劳，对修炼后气血损耗有较好恢復效果。
主材：十年份当归切片一钱、黄芪两钱、党参一钱、桂圆肉三钱。
製法：研磨成极细粉末，温水送服，或混入粥饭中食用。三日一次，不可过量。
备註：药材稍贵，药力较培元汤稍猛，需根据体质酌情使用。
淬体药浴方。
品级：凡阶中品（外用药浴，由外而內）
功效：刺激皮膜，活络筋骨，促进气血循环，吸收药力温和改善体质，尤其对锤炼体魄有益。
主材：艾叶一两、老薑五钱（捣碎）、红花一钱、粗盐半两。
用法：大火煮沸，转小火熬两刻钟，倒入浴桶，加温水调至適宜温度，浸泡周身至微微发汗即可。五日一次。
备註：外用药，相对安全，可与內服方交替使用。
寧川仔细比较著这几个方子。
“培元汤药材最为常见，后院的黄精、玉竹正好能用上，药性也最是温和，適合妹妹长期服用，潜移默化地改善根基。父母常年劳作，身体难免有些暗伤亏空，服用此汤也能温养身体。”
“气血散见效快，但药材稍贵，且药性稍猛，適合在我或父亲修炼消耗过大后使用，作为补充。”
“淬体药浴方则是外用法，与內服相辅相成，尤其对修炼灵犀莽牛拳”这类锤炼体魄的功法有奇效，能更好地吸收药力，刺激身体潜能。”
思忖片刻，寧川决定，先从基础的“培元汤”开始。
这方子简直是为他家量身定做一般。
主材黄精、玉竹，自家后院就有种植，虽然年份还浅，但经过魂力的暗中滋养，药性比寻常三五年的只强不弱。
枸杞、红枣更是家常之物，容易购得。
“先让妹妹和父母服用培元汤”，温养一段时间。待我魂力再提升些，对药性掌控更精准后，或许可以尝试用魂力稍微催化一下药材，或者尝试炼製效果更好的气血散”和配置淬体药浴”。
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定下方案，寧川心中豁然开朗。
將《万药鑑古》上关於“培元汤”的详细內容，包括药材辨认、炮製方法、
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