第121章 莽牛出渊（2 / 3）
拳势尽头，手臂似直非直，力量含而不露，隨即又顺畅地收回腰间，恢復了“莽牛望月”的姿势，仿佛刚才石破天惊的一拳只是幻觉。
“看明白了吗？”寧川收势，气息平稳如初。
“关键在於腰胯发力，带动全身，將莽牛望月”积蓄的力量瞬间爆发出去。脚要踏得稳，拳要打得直，意念要专注，想像前方有任何阻碍，都要被这一拳轰开！”
听完，寧小荷用力点头，小脸上满是跃跃欲试：“哥，我试试！”
说完，便学著寧川的样子，摆开“莽牛望月”，然后回忆著寧川的动作，小脚向前迈出，同时小拳头用力向前打去。
然而，看似简单的动作，做起来却远远没有那么简单。
寧小荷踏出的这一步，重心有些前倾，拳头打出时只用了手臂的力量，软绵绵的，全无寧川打出的那种猛烈的气势，反而因为发力不当，小身子晃了晃，差点没站稳。
“不对。”寧川及时扶住妹妹，耐心地纠正，“小荷，记住，力量不是光靠胳膊。你看，踏脚的时候，要感觉是从腰这里开始用力的。”
寧川用手轻轻按住寧小荷的腰侧：“这里，是身体的轴心。踏脚、转腰、送肩、出拳，要像一根绳子连著一样，顺序不能乱，力量要贯通。”
一边说，一边握著妹妹的小拳头，带著她缓慢地重新做了一遍“莽牛出渊”的分解动作。
从腰胯微旋，到脚掌踏实地面，再到肩膀顺势前送，最后拳头如枪刺出。
每一个细节，都讲解得清清楚楚。
“出拳的时候，拳头要握紧，手腕要直，不能弯。眼睛要盯著你要打的地方。”寧川调整著寧小荷的手腕角度，指引著她的视线。
在寧川手把手的教导下，第二次尝试明显好了很多。
虽然动作依旧生涩，力量也远远不足，但至少发力顺序初步正確，踏脚和出拳有了些许连贯的感觉。
“对，就是这样感觉！再来一次，稍微快一点点，但还是要稳。”寧川鼓励道。
寧小荷受到鼓励，更加认真，一遍又一遍地练习起来。
从开始的分解动作，到逐渐连贯，小小的身影在后院中不断地踏步、出拳。
汗水慢慢浸湿了她的额发，细嫩的小脸也因为用力而涨得通红，呼吸也变得急促起来。
寧川在一旁仔细观察，不时出声指点：“脚落地再沉一点，要像牛蹄踏地，有根！”
“转腰！用腰力！对，就是这样！”
“拳头出去要快，收回也要快，防备对手反击。”
“气息跟上，出拳时呼气，蓄力时吸气！”
时间在专注的练习中悄然流逝。
夕阳沉入西山，天边只剩下最后一抹瑰丽的霞光。
后院也逐渐变得昏暗，但寧小荷仿佛不知疲倦，反覆练习著看似简单的莽牛出渊。
母亲柳兰悄悄走到后院门口，看著女儿刻苦练拳的身影，眼中既有心疼，也有骄傲。
没有上前打扰，只是默默地將一盏油灯掛在檐下，然后又悄悄退回厨房，將温在锅里的饭菜又热了热。
时间缓缓流逝，在不知第几次出拳后，出拳的动作明显流畅了许多，开始带起一丝微不可查的风声，身子站得稳稳的，没有丝毫晃动。
“好！”寧川適时喝彩，“就是这样！记住这次感觉，做到这样就是初步掌握了发力要领！” ↑返回顶部↑
“看明白了吗？”寧川收势，气息平稳如初。
“关键在於腰胯发力，带动全身，將莽牛望月”积蓄的力量瞬间爆发出去。脚要踏得稳，拳要打得直，意念要专注，想像前方有任何阻碍，都要被这一拳轰开！”
听完，寧小荷用力点头，小脸上满是跃跃欲试：“哥，我试试！”
说完，便学著寧川的样子，摆开“莽牛望月”，然后回忆著寧川的动作，小脚向前迈出，同时小拳头用力向前打去。
然而，看似简单的动作，做起来却远远没有那么简单。
寧小荷踏出的这一步，重心有些前倾，拳头打出时只用了手臂的力量，软绵绵的，全无寧川打出的那种猛烈的气势，反而因为发力不当，小身子晃了晃，差点没站稳。
“不对。”寧川及时扶住妹妹，耐心地纠正，“小荷，记住，力量不是光靠胳膊。你看，踏脚的时候，要感觉是从腰这里开始用力的。”
寧川用手轻轻按住寧小荷的腰侧：“这里，是身体的轴心。踏脚、转腰、送肩、出拳，要像一根绳子连著一样，顺序不能乱，力量要贯通。”
一边说，一边握著妹妹的小拳头，带著她缓慢地重新做了一遍“莽牛出渊”的分解动作。
从腰胯微旋，到脚掌踏实地面，再到肩膀顺势前送，最后拳头如枪刺出。
每一个细节，都讲解得清清楚楚。
“出拳的时候，拳头要握紧，手腕要直，不能弯。眼睛要盯著你要打的地方。”寧川调整著寧小荷的手腕角度，指引著她的视线。
在寧川手把手的教导下，第二次尝试明显好了很多。
虽然动作依旧生涩，力量也远远不足，但至少发力顺序初步正確，踏脚和出拳有了些许连贯的感觉。
“对，就是这样感觉！再来一次，稍微快一点点，但还是要稳。”寧川鼓励道。
寧小荷受到鼓励，更加认真，一遍又一遍地练习起来。
从开始的分解动作，到逐渐连贯，小小的身影在后院中不断地踏步、出拳。
汗水慢慢浸湿了她的额发，细嫩的小脸也因为用力而涨得通红，呼吸也变得急促起来。
寧川在一旁仔细观察，不时出声指点：“脚落地再沉一点，要像牛蹄踏地，有根！”
“转腰！用腰力！对，就是这样！”
“拳头出去要快，收回也要快，防备对手反击。”
“气息跟上，出拳时呼气，蓄力时吸气！”
时间在专注的练习中悄然流逝。
夕阳沉入西山，天边只剩下最后一抹瑰丽的霞光。
后院也逐渐变得昏暗，但寧小荷仿佛不知疲倦，反覆练习著看似简单的莽牛出渊。
母亲柳兰悄悄走到后院门口，看著女儿刻苦练拳的身影，眼中既有心疼，也有骄傲。
没有上前打扰，只是默默地將一盏油灯掛在檐下，然后又悄悄退回厨房，將温在锅里的饭菜又热了热。
时间缓缓流逝，在不知第几次出拳后，出拳的动作明显流畅了许多，开始带起一丝微不可查的风声，身子站得稳稳的，没有丝毫晃动。
“好！”寧川適时喝彩，“就是这样！记住这次感觉，做到这样就是初步掌握了发力要领！” ↑返回顶部↑