第九百五十六章 魔鬼教官文森特(3 / 3)

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  “韦恩,我的时间不多,开始吧。”
  文森特拍了拍沙包,“先进行耐力测试。”
  德拉科扬起下巴挑了挑眉毛,“还测试什么体能,赶紧开始你的破烂体能训练计划。”
  “噗——”活动室里的几位学生忍不住笑了起来。
  像这样的要求,他们这辈子都没有见过。
  哈利又是憋笑又是喘气,身体一颤一颤的。
  德拉科的脸色更加难看了。
  站在他的角度,这肥鸡俱乐部的人分明就是轻视他。
  赶紧开始赶紧结束,他不想在这里多待一秒。
  既然都这么要求了,文森特只好把掛起来沙包重新丟下擂台。
  “马尔福,训练开始之前,你总得热身吧?”
  德拉科冷哼一声,“不需要。”
  文森特算是看明白了,这么不耐烦,肯定被是老蝙蝠逼的。
  他稍微活动了一下手腕,“很好,你现在挺胸收腹,然后紧咬牙关,把重心放在双腿上站稳了。”
  德拉科嘴上不配合,身体还是按要求照做了。
  文森特来到他面前,“抗击打训练的主要目的是提升身体承受打击的能力,从而减少受伤的机率,增强在对抗中的自信和耐力。”
  抗击打训练?德拉科一下子愣住了。
  “人体有六个极其脆弱的部位,分別是头、颈、胸、腹、脊柱和膝盖。”
  文森特握紧拳头,“躯干和背部是身体的主要受力区域,因此需要进行重点训练。”
  在德拉科还在纳闷到底要怎么进行抗击打训练的时候,铁锤般的拳头已经打中了他的腹部肌肉。
  他弓著腰,一双狰狞的眼睛死死瞪著文森特。
  铁锤般的拳头再次打了过来,完全没有留给他躲闪的时间。
  ……
  …… ↑返回顶部↑

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