第20章 经验包（2 / 3）
陈洛连摔两次之后，知道自己让艾木力改变了一些对他的看法。
“咱们两个轮流来吧，我动作还不太连贯，看看你是怎么做的。”陈洛说道。
艾木力闻言脸色这才正常了些，隨即他调整了一下呼吸，快速下潜將陈洛抱起，同样重重砸摔到了软垫上...
抱摔体能循环训练之后，队员们的体能都有不同程度的下降，陈洛也在大口喘著粗气。
刚刚他和艾木力轮流抱摔对方，不仅摔倒后要快速起身復位，还要不停循环以模擬实战状態。
这种一上一下，重心不规律转移的动作最是累人，陈洛此刻颇有感触。
但艾木力状態良好，他的呼吸节奏没有那么乱，如同不远处几名职业队员一样平稳。
陈洛知道，摔跤手的体能是所有单项运动中最强悍的。
他现在虽然能够利用面板掌握並精进艾木力的技术，但体能素质短时间內追赶不上，还是要加紧练习。
【进行下潜抱摔训练，摔柔系经验值+1...】
要是面板能够积累体能方面的经验值就好了，陈洛看著闪过的面板提示，如此想著。
抱摔循环之后，迎来了今天上午训练的最后一个科目，地面压制循环。
简单来说就是上位压制到逃脱的循环，同样是模擬比赛时的对抗情况。
“练过柔术和缠斗么？”艾木力挤了挤粗壮的眉毛，用浓重的疆省口音对陈洛问道，“说实话，老铁。”
“真没练过。”陈洛说道，他还在儘可能的平復呼吸。
陈洛只跟著刘昊学了一些最基础的接腿摔和裸绞，其他的柔术技巧確实不懂。
“好，那你来进攻，用尽你的力气，想办法把我压在地面上。”艾木力说著便躺在软垫上。
“这里不是柔术班，没有人一步步教你基础，看我是怎么做的，能学多少学多少。”
艾木力自认为力量比陈洛大，所以打算在这上面找回点面子，陈洛能不能学会，能学会多少就和他没关係了。
得益於多年摔跤的经验和强壮的核心力量，平时的训练中就连同等级的职业队员都不敢说能百分百压制住艾木力。
这也是艾木力能一路连胜，杀入英雄赛总决赛的原因。
艾木力躺好之后，陈洛依照艾木力的指示，和自己在网络看视频时学到的动作，用自己的上半身侧向压住了艾木力上半身。
他的手臂则是一上一下，放到艾木力脑袋旁。
柔术教练王晓明此时也在巡场，时不时指点一下队员的动作，当他看到陈洛和艾木力这组时，也来了兴趣。
一个是新度目前最强的业余选手，一个是似乎很有天份，但刚来训练的新手，这组对抗还没开始，王晓明大概猜到了结果。
王晓明已经准备好给他们二人藉机讲一讲基础的压制要点了。
“准备好了？”艾木力问了一句。
“嗯。”陈洛嗓音低哼一声，他对自己的第一次上位压制也跃跃欲试。
低哼的同时，艾木力双脚便猛地蹬地上拱臀部，同时他的双臂团在身前，试图將陈洛的双臂顶开。
只要再顶开双臂，就能立即破开陈洛的压制，陈洛连基础的把位都不会做，这对艾木力来说实在简单。 ↑返回顶部↑
“咱们两个轮流来吧，我动作还不太连贯，看看你是怎么做的。”陈洛说道。
艾木力闻言脸色这才正常了些，隨即他调整了一下呼吸，快速下潜將陈洛抱起，同样重重砸摔到了软垫上...
抱摔体能循环训练之后，队员们的体能都有不同程度的下降，陈洛也在大口喘著粗气。
刚刚他和艾木力轮流抱摔对方，不仅摔倒后要快速起身復位，还要不停循环以模擬实战状態。
这种一上一下，重心不规律转移的动作最是累人，陈洛此刻颇有感触。
但艾木力状態良好，他的呼吸节奏没有那么乱，如同不远处几名职业队员一样平稳。
陈洛知道，摔跤手的体能是所有单项运动中最强悍的。
他现在虽然能够利用面板掌握並精进艾木力的技术，但体能素质短时间內追赶不上，还是要加紧练习。
【进行下潜抱摔训练，摔柔系经验值+1...】
要是面板能够积累体能方面的经验值就好了，陈洛看著闪过的面板提示，如此想著。
抱摔循环之后，迎来了今天上午训练的最后一个科目，地面压制循环。
简单来说就是上位压制到逃脱的循环，同样是模擬比赛时的对抗情况。
“练过柔术和缠斗么？”艾木力挤了挤粗壮的眉毛，用浓重的疆省口音对陈洛问道，“说实话，老铁。”
“真没练过。”陈洛说道，他还在儘可能的平復呼吸。
陈洛只跟著刘昊学了一些最基础的接腿摔和裸绞，其他的柔术技巧確实不懂。
“好，那你来进攻，用尽你的力气，想办法把我压在地面上。”艾木力说著便躺在软垫上。
“这里不是柔术班，没有人一步步教你基础，看我是怎么做的，能学多少学多少。”
艾木力自认为力量比陈洛大，所以打算在这上面找回点面子，陈洛能不能学会，能学会多少就和他没关係了。
得益於多年摔跤的经验和强壮的核心力量，平时的训练中就连同等级的职业队员都不敢说能百分百压制住艾木力。
这也是艾木力能一路连胜，杀入英雄赛总决赛的原因。
艾木力躺好之后，陈洛依照艾木力的指示，和自己在网络看视频时学到的动作，用自己的上半身侧向压住了艾木力上半身。
他的手臂则是一上一下，放到艾木力脑袋旁。
柔术教练王晓明此时也在巡场，时不时指点一下队员的动作，当他看到陈洛和艾木力这组时，也来了兴趣。
一个是新度目前最强的业余选手，一个是似乎很有天份，但刚来训练的新手，这组对抗还没开始，王晓明大概猜到了结果。
王晓明已经准备好给他们二人藉机讲一讲基础的压制要点了。
“准备好了？”艾木力问了一句。
“嗯。”陈洛嗓音低哼一声，他对自己的第一次上位压制也跃跃欲试。
低哼的同时，艾木力双脚便猛地蹬地上拱臀部，同时他的双臂团在身前，试图將陈洛的双臂顶开。
只要再顶开双臂，就能立即破开陈洛的压制，陈洛连基础的把位都不会做，这对艾木力来说实在简单。 ↑返回顶部↑