第301章 密约裴珠泫,再见的承诺(2 / 5)
这里说是健身房,更像是私教工作室,而且是非常高档的工作室,要不是裴珠泫提前打了招呼,前台都不会放陈洛进来。
“谢谢你能来哦,陈洛选手,你知道的,我现在对格斗感兴趣,一直有在训练,所以...这次想领教一下ufc冠军的厉害。”
说话时,裴珠法微微仰头,眼神大胆的看向陈洛。
她的目光在陈洛硬朗的五官和下頜线条上来回跳动。
能看出来,裴珠法似乎很欣赏陈洛的外形,即便陈洛只穿著一件简单的灰色卫衣,可那股顶尖拳手和东方男子俊朗的五官组合在一起,別有一番味道。
“嗯,叫我陈洛就好,裴小姐。”陈洛点头,也暗中观察了一番裴珠泫。
裴珠法看似外表柔弱,可身型並不算乾瘪,该有肉的地方有肉,能看出来天赋”不错,也有长期健身习惯的,体態良好,核心力量应该不算弱。
暗暗打量一番后,陈洛继续道:“格斗里招数很多,你想学什么?”
“口气不小嘛,不愧是冠军。”裴珠泫笑道,似乎一下子熟络了起来,“对啦,別叫我裴小姐了,显得太生疏,叫我珠泫吧。”
“好。”
“那...你先看看我出拳?或者,教教我摔法,我一直对那些摔来摔去的技巧很感兴趣,但是一直不敢尝试。”裴珠泫眨眨眼,带著几分跃跃欲试。
之后二人直接进入到了训练状態,他们去到了私教工作室里的一处搏击区域,这里掛著几幅沙袋,还铺著一些软垫。
陈洛让裴珠法对著沙袋打了几组拳脚,暗中观察发力,隨后陈洛主动上前拆解裴珠法的动作,细化指导。
就像是曾经指导好莱坞演员塔莉婭那样。
对於怎么教女孩子健身和格斗,陈洛还是比较有发言权的。
“两脚再分开一些,重心压低,对...保持膝盖弯曲。”
“出拳不是单纯的手臂力量,你要学会利用腰胯,力从地起,看我...”
陈洛教授著裴珠法基础的动作,手指偶尔也会轻点在裴珠法的手臂或是后肩位置,以纠正姿势。
二人短暂的肢体触碰瞬间,都能感受到裴珠法有些不受控制的紧绷,陈洛也能感受到一丝异样触感。
不过除此之外,二人对於肢体接触都心照不宣的保持著专注。
调整之后,裴珠法开始对著沙袋频频出拳,虽不及职业拳手,但一板一眼之间,也有几分专业感,一看就是经常训练的票友。
基本的拳法和步伐后,陈洛又演示起了基础的抱摔和下压防摔技巧,他和裴珠法在地垫上互相发力演示,之后则是让裴珠法大力发动抱摔。
“下压防摔时要放鬆,学会控制你的重心...”
陈洛单膝著地,对著趴在地上下压防摔的裴珠法说道,同时他上手虚扶著裴珠泫的后背。
这个动作下的二人,距离似乎更近了些,陈洛甚至清晰闻到了裴珠法身上淡淡的洗髮水味道,以及运动后轻微的汗意体香。
裴珠泫学的很认真,一次,两次,三次...在陈洛耐心的指导下,她终於在刺拳连续进攻后,发动下潜抱摔,成功將陈洛扑倒在垫子上,並拿到了侧压把位。
完成这套动作后,裴珠法双腿盘坐在垫子上喘著粗气,白嫩的额头上也渗出了汗水,可看向陈洛的眼睛,却是亮晶晶的。
“不错,有点天赋,系统性的练练,说不定也能去打比赛。”
陈洛夸奖道,此刻的裴珠法在他眼里就是学员,做教练的肯定要有所鼓励,陈洛还贴心的给裴珠法递去了毛巾和水。
裴珠法小声道谢,擦了擦汗,这波高强度的格斗训练比自己健身还要累,热量爬上了她白皙的脸颊,楚楚动人。 ↑返回顶部↑
“谢谢你能来哦,陈洛选手,你知道的,我现在对格斗感兴趣,一直有在训练,所以...这次想领教一下ufc冠军的厉害。”
说话时,裴珠法微微仰头,眼神大胆的看向陈洛。
她的目光在陈洛硬朗的五官和下頜线条上来回跳动。
能看出来,裴珠法似乎很欣赏陈洛的外形,即便陈洛只穿著一件简单的灰色卫衣,可那股顶尖拳手和东方男子俊朗的五官组合在一起,別有一番味道。
“嗯,叫我陈洛就好,裴小姐。”陈洛点头,也暗中观察了一番裴珠泫。
裴珠法看似外表柔弱,可身型並不算乾瘪,该有肉的地方有肉,能看出来天赋”不错,也有长期健身习惯的,体態良好,核心力量应该不算弱。
暗暗打量一番后,陈洛继续道:“格斗里招数很多,你想学什么?”
“口气不小嘛,不愧是冠军。”裴珠泫笑道,似乎一下子熟络了起来,“对啦,別叫我裴小姐了,显得太生疏,叫我珠泫吧。”
“好。”
“那...你先看看我出拳?或者,教教我摔法,我一直对那些摔来摔去的技巧很感兴趣,但是一直不敢尝试。”裴珠泫眨眨眼,带著几分跃跃欲试。
之后二人直接进入到了训练状態,他们去到了私教工作室里的一处搏击区域,这里掛著几幅沙袋,还铺著一些软垫。
陈洛让裴珠法对著沙袋打了几组拳脚,暗中观察发力,隨后陈洛主动上前拆解裴珠法的动作,细化指导。
就像是曾经指导好莱坞演员塔莉婭那样。
对於怎么教女孩子健身和格斗,陈洛还是比较有发言权的。
“两脚再分开一些,重心压低,对...保持膝盖弯曲。”
“出拳不是单纯的手臂力量,你要学会利用腰胯,力从地起,看我...”
陈洛教授著裴珠法基础的动作,手指偶尔也会轻点在裴珠法的手臂或是后肩位置,以纠正姿势。
二人短暂的肢体触碰瞬间,都能感受到裴珠法有些不受控制的紧绷,陈洛也能感受到一丝异样触感。
不过除此之外,二人对於肢体接触都心照不宣的保持著专注。
调整之后,裴珠法开始对著沙袋频频出拳,虽不及职业拳手,但一板一眼之间,也有几分专业感,一看就是经常训练的票友。
基本的拳法和步伐后,陈洛又演示起了基础的抱摔和下压防摔技巧,他和裴珠法在地垫上互相发力演示,之后则是让裴珠法大力发动抱摔。
“下压防摔时要放鬆,学会控制你的重心...”
陈洛单膝著地,对著趴在地上下压防摔的裴珠法说道,同时他上手虚扶著裴珠泫的后背。
这个动作下的二人,距离似乎更近了些,陈洛甚至清晰闻到了裴珠法身上淡淡的洗髮水味道,以及运动后轻微的汗意体香。
裴珠泫学的很认真,一次,两次,三次...在陈洛耐心的指导下,她终於在刺拳连续进攻后,发动下潜抱摔,成功將陈洛扑倒在垫子上,並拿到了侧压把位。
完成这套动作后,裴珠法双腿盘坐在垫子上喘著粗气,白嫩的额头上也渗出了汗水,可看向陈洛的眼睛,却是亮晶晶的。
“不错,有点天赋,系统性的练练,说不定也能去打比赛。”
陈洛夸奖道,此刻的裴珠法在他眼里就是学员,做教练的肯定要有所鼓励,陈洛还贴心的给裴珠法递去了毛巾和水。
裴珠法小声道谢,擦了擦汗,这波高强度的格斗训练比自己健身还要累,热量爬上了她白皙的脸颊,楚楚动人。 ↑返回顶部↑