第41章 没有五公里治不好的感冒（3 / 4）
但周凯东却只是看了他们一眼，不痛不痒的说了句注意队列纪律，然后就下达了训练要求。
“五分钟一组，先来五组热热身，开始。”
话音落下，新兵们全员开始有样学样的跑步踏步走。
这个动作，看著没什么难度，但跑起来还是挺酸爽的。
因为道理和高抬腿类似，所以没跑一会儿便气喘吁吁，大腿疼的厉害。
陆阳同样跑的满头是汗，感觉身上暖和和的，鼻塞都变得通畅了许多。
要不都说生命在於运动，適当锻炼確实能够强身健体，缓解不適。
“感觉怎么样？”
“发发汗，感觉好多了。”
陆阳脸红扑扑的，笑著回应班长。
感冒在部队里不算大事，周凯东以前也中过招。
基本都是一包板蓝根，两颗感冒药就能搞定的事儿。
所以在確认陆阳身体並无大碍后，稍作休整后便来到下一个训练项目，撑拳伏地挺身。
按照他以往的性格，应该是找张报纸让新兵蛋子们滴湿才对，但考虑到天气太冷，这项训练实在不合適。
便让大家把被子从宿舍床上抱出来铺在地上，拳头撑在上头，这样能够有效保护手指关节。
“1上2下，先来一百个！”
“1......”
作为常规伏地挺身的进阶版，系统慷慨的给予两倍收益加速。
陆阳自然不愿意错过这样的机会，所以做的十分认真。
他的身体绷的很紧，每个动作都在严格要求自己。
但不知道为什么，今回的伏地挺身，似乎比以往任何时候都要吃力。
除此之外，陆阳还觉得脑袋有些发沉，像是戴著一顶铅做的帽子，喉咙里还莫名有些发痒。
因为这组还没结束，陆阳担心咳出来会卸掉身体里那口气，便死死抿著嘴。
將这股喉咙须痒的感觉给硬生生憋住，直到这组全部做完。
“咳咳，咳咳咳！”
停下瞬间，陆阳开始剧烈咳嗽。
震动缓解喉咙的须痒，带来舒適感。
忽的外头一阵狂风吹来，卷著屋檐上滑落的雨滴，打在了陆阳的下巴上。
突如其来的刺激，直接让他浑身打了个冷颤，像是瞬间来到了冰窖里。
孔垄见他脸色不对，关心道：“陆阳，你咳的有点儿厉害啊，该不会真感冒了吧？” ↑返回顶部↑
“五分钟一组，先来五组热热身，开始。”
话音落下，新兵们全员开始有样学样的跑步踏步走。
这个动作，看著没什么难度，但跑起来还是挺酸爽的。
因为道理和高抬腿类似，所以没跑一会儿便气喘吁吁，大腿疼的厉害。
陆阳同样跑的满头是汗，感觉身上暖和和的，鼻塞都变得通畅了许多。
要不都说生命在於运动，適当锻炼確实能够强身健体，缓解不適。
“感觉怎么样？”
“发发汗，感觉好多了。”
陆阳脸红扑扑的，笑著回应班长。
感冒在部队里不算大事，周凯东以前也中过招。
基本都是一包板蓝根，两颗感冒药就能搞定的事儿。
所以在確认陆阳身体並无大碍后，稍作休整后便来到下一个训练项目，撑拳伏地挺身。
按照他以往的性格，应该是找张报纸让新兵蛋子们滴湿才对，但考虑到天气太冷，这项训练实在不合適。
便让大家把被子从宿舍床上抱出来铺在地上，拳头撑在上头，这样能够有效保护手指关节。
“1上2下，先来一百个！”
“1......”
作为常规伏地挺身的进阶版，系统慷慨的给予两倍收益加速。
陆阳自然不愿意错过这样的机会，所以做的十分认真。
他的身体绷的很紧，每个动作都在严格要求自己。
但不知道为什么，今回的伏地挺身，似乎比以往任何时候都要吃力。
除此之外，陆阳还觉得脑袋有些发沉，像是戴著一顶铅做的帽子，喉咙里还莫名有些发痒。
因为这组还没结束，陆阳担心咳出来会卸掉身体里那口气，便死死抿著嘴。
將这股喉咙须痒的感觉给硬生生憋住，直到这组全部做完。
“咳咳，咳咳咳！”
停下瞬间，陆阳开始剧烈咳嗽。
震动缓解喉咙的须痒，带来舒適感。
忽的外头一阵狂风吹来，卷著屋檐上滑落的雨滴，打在了陆阳的下巴上。
突如其来的刺激，直接让他浑身打了个冷颤，像是瞬间来到了冰窖里。
孔垄见他脸色不对，关心道：“陆阳，你咳的有点儿厉害啊，该不会真感冒了吧？” ↑返回顶部↑