第226章 平定天下，非吕布莫属（4 / 5）
陈逸顿时无语。
两个多时辰，相当於一天就睡四五个小时。
果然皇帝不是什么人都能当的，一个个都是精力充沛的超人。
如果陈逸每天只睡这么点时间，那必然整天都是昏昏沉沉，头痛欲裂。
別说是处理政务了，什么活估计都干不了。
“一个人的正常睡眠，至少得有八个小时左右。”
陈逸开口说道：“而且有时候还要適当午睡。”
朱標无奈道：“政务太多了，如果我不帮父皇处理一点，他休息的时间会更少。”
“谁叫他权力欲太重了。”
陈逸回道。
这让马皇后在后座微笑，开口道：“標儿，听贤侄的，你以后必须睡八个时辰。”
“不是八个时辰，是小时。”
陈逸顿时笑道：“一个时辰就是两个小时，所以只要四个时辰就差不多了，保证能精力充沛。”
朱標开口道：“可是我睡不著啊，有时候躺在床上，都在想著政务。”
《黄帝內经》讲久视伤血，久臥伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久思伤神。
久思伤神，思虑过多了会伤到神思。
比如睡觉的时候，如果不放空大脑，而是去胡思乱想的话，就很容易失眠。
做什么事情都是过犹不及。
如果一直保持同一个动作，当然是损害。
所以陈逸说道：“我给你买一盒褪黑素吧，你睡不著的时候就吃一颗，保证你睡得香，如果睡得著就要停了。”
“行吧。”
朱標没有拒绝，毕竟这是为了他的身体好。
他也不想英年早逝。
不过一想到他是去调查迁都之后，回来就病逝了，朱標怎么也感觉有些可疑。
这倒也不是疑心病。
而是歷史上这种事情不少。
比如赵匡胤当年也是想迁都，结果回来后没多久就死了。
留下的斧声烛影”，更是成了千古谜题。
所以迁都自古以来都是难题。
曹操从许都迁都到鄴城，荀或就死了。 ↑返回顶部↑
两个多时辰，相当於一天就睡四五个小时。
果然皇帝不是什么人都能当的，一个个都是精力充沛的超人。
如果陈逸每天只睡这么点时间，那必然整天都是昏昏沉沉，头痛欲裂。
別说是处理政务了，什么活估计都干不了。
“一个人的正常睡眠，至少得有八个小时左右。”
陈逸开口说道：“而且有时候还要適当午睡。”
朱標无奈道：“政务太多了，如果我不帮父皇处理一点，他休息的时间会更少。”
“谁叫他权力欲太重了。”
陈逸回道。
这让马皇后在后座微笑，开口道：“標儿，听贤侄的，你以后必须睡八个时辰。”
“不是八个时辰，是小时。”
陈逸顿时笑道：“一个时辰就是两个小时，所以只要四个时辰就差不多了，保证能精力充沛。”
朱標开口道：“可是我睡不著啊，有时候躺在床上，都在想著政务。”
《黄帝內经》讲久视伤血，久臥伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久思伤神。
久思伤神，思虑过多了会伤到神思。
比如睡觉的时候，如果不放空大脑，而是去胡思乱想的话，就很容易失眠。
做什么事情都是过犹不及。
如果一直保持同一个动作，当然是损害。
所以陈逸说道：“我给你买一盒褪黑素吧，你睡不著的时候就吃一颗，保证你睡得香，如果睡得著就要停了。”
“行吧。”
朱標没有拒绝，毕竟这是为了他的身体好。
他也不想英年早逝。
不过一想到他是去调查迁都之后，回来就病逝了，朱標怎么也感觉有些可疑。
这倒也不是疑心病。
而是歷史上这种事情不少。
比如赵匡胤当年也是想迁都，结果回来后没多久就死了。
留下的斧声烛影”，更是成了千古谜题。
所以迁都自古以来都是难题。
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