第4章 锻体（2 / 4）
当整块兽肉下肚，沈牧感觉自己仿佛將未来半个月的饭菜都吃进了肚子，一股强烈的饱腹感袭上脑门。
“咦？！”
这时候，沈牧惊讶的发现，自己脑海里古树出现了变化，其中一道根须竟然氤氳出一缕猩红色雾气。
“这是？”
沈牧心臟怦怦直跳。
“难道说，脑海里的这棵古树，可以帮助我修炼？”
沈牧心头暗道。
古树出现变化，是从自己吃下妖兽肉开始，可见妖兽肉是导致古树变化的原因。
处於锻体期的他，吃妖兽肉的主要目的是蕴养自身血气。
虽然还不清楚古树出现的变化，会对自身造成何种影响。
但一个月的时间过去，古树终於是出现变化，就足以让沈牧感到欣喜了。
有朝一日，总能弄清楚脑海里这棵古树的所有秘密。
“我叫毛守拙，是你们的教头，接下来由我来教导你们锻体入门的过程！”
这时候，一名比沈牧略长几岁的青年走到第五方队前，朗声说道。
“可有人知道，锻体的目的是什么？”
毛守拙环顾一圈，沉声问道。
“锻体就是为了提升自己的血气，加快体內兽肉的消化。”
方队里，立即有人给出答案，显然对於锻体也是知之甚多。
“不错。”
毛守拙点头道：“锻体的目的，就是为了加快妖兽肉的消化，同时让身体吸收妖兽肉中所蕴含的血气，继而转化为自身的血气。”
“就如同人下田耕作，身体会因消耗气力而感到飢饿，这其实也是一种潜移默化的锻体方式。”
“常年的耕作，会让他逐渐適应这份工作强度，同时需要进食来弥补耕作所带来的身体亏空。”
“锻体方式也是如此，通过挥霍自身气力，继而促进身体快速消化所吃下的妖兽肉。”
“入门级锻体有两步，內养外练，內养自身气血，同时辅以外练，以站桩，扛沙，绕圈，抱石，对练，以循序渐进的方式，来加快所食妖兽肉消化速度！”
“等你们晋入沸血一重，你们的身体习惯了这种锻体强度后就不適用了。”
“到时候则会教授你们破军刀法，通过习练破军刀法来消化妖兽肉。”
“好了，现在开始教你们锻体第一重內养气血口诀。”
“蓄天元之气，入天突，贯璇璣，倒悬星，壮气血......”
锻体第一重口诀，只有寥寥十几句。
沈牧生涩的默念几遍后，便记下了锻体第一重全部內容，同时根据毛守拙所指来记住相应的穴位。 ↑返回顶部↑
“咦？！”
这时候，沈牧惊讶的发现，自己脑海里古树出现了变化，其中一道根须竟然氤氳出一缕猩红色雾气。
“这是？”
沈牧心臟怦怦直跳。
“难道说，脑海里的这棵古树，可以帮助我修炼？”
沈牧心头暗道。
古树出现变化，是从自己吃下妖兽肉开始，可见妖兽肉是导致古树变化的原因。
处於锻体期的他，吃妖兽肉的主要目的是蕴养自身血气。
虽然还不清楚古树出现的变化，会对自身造成何种影响。
但一个月的时间过去，古树终於是出现变化，就足以让沈牧感到欣喜了。
有朝一日，总能弄清楚脑海里这棵古树的所有秘密。
“我叫毛守拙，是你们的教头，接下来由我来教导你们锻体入门的过程！”
这时候，一名比沈牧略长几岁的青年走到第五方队前，朗声说道。
“可有人知道，锻体的目的是什么？”
毛守拙环顾一圈，沉声问道。
“锻体就是为了提升自己的血气，加快体內兽肉的消化。”
方队里，立即有人给出答案，显然对於锻体也是知之甚多。
“不错。”
毛守拙点头道：“锻体的目的，就是为了加快妖兽肉的消化，同时让身体吸收妖兽肉中所蕴含的血气，继而转化为自身的血气。”
“就如同人下田耕作，身体会因消耗气力而感到飢饿，这其实也是一种潜移默化的锻体方式。”
“常年的耕作，会让他逐渐適应这份工作强度，同时需要进食来弥补耕作所带来的身体亏空。”
“锻体方式也是如此，通过挥霍自身气力，继而促进身体快速消化所吃下的妖兽肉。”
“入门级锻体有两步，內养外练，內养自身气血，同时辅以外练，以站桩，扛沙，绕圈，抱石，对练，以循序渐进的方式，来加快所食妖兽肉消化速度！”
“等你们晋入沸血一重，你们的身体习惯了这种锻体强度后就不適用了。”
“到时候则会教授你们破军刀法，通过习练破军刀法来消化妖兽肉。”
“好了，现在开始教你们锻体第一重內养气血口诀。”
“蓄天元之气，入天突，贯璇璣，倒悬星，壮气血......”
锻体第一重口诀，只有寥寥十几句。
沈牧生涩的默念几遍后，便记下了锻体第一重全部內容，同时根据毛守拙所指来记住相应的穴位。 ↑返回顶部↑