第41章 金泰妍的邀约（4k）（2 / 6）
“不错，没有迟到！”
金钟国穿著一身黑色运动装，看著同样是一身黑的朴承煜的到来，心里很是满意。
“走，我先带你去办个会员。”
会员办好之后，金钟国便开始操练朴承煜了。
对於主动送上门来的年轻后辈，他还是很乐意去帮助他的！
“承煜啊，我们先热身一下！”
“跟著我的动作。”
......
热身完毕后，便开始正式项目了。
现在时间，不过上午九点，健身房已经开始陆续来人了。
朴承煜这个新面孔，加上有金钟国在一边操练，也吸引了不少目光。
“来，跟著我做！”
“侧臥，双肘支撑地面，身体保持直线。”
“收紧腹部！臀部不要下沉！”
“坚持住！”
此刻的金钟国，儼然化身为了一名严格的教官，朴承煜稍有动作变形，他就会上去纠正。
幸好，朴承煜底子还行。
这两年在外面旅游，也爬过不少的名山大川，身体素质也提升了不少。
“很好！继续！”
“双腿悬空，腰腹发力！”
......
“下一个动作。”
“俯臥在地，双手和双腿伸直！”
“同时抬起双臂和双腿，保持住！”
“还有5秒！”
......
朴承煜听著金钟国越来越兴奋的声音，感觉他现在就是一个机器，和他记忆里的某些健身软体里面的旁白一样，毫无感情，全是技巧！
就这样，总共做了六个动作，每个动作进行了三到五组，朴承煜感觉自己的腰都要撕裂了。
一个多小时后，朴承煜瘫软在地上，出了一身的汗。
虽然酸爽，但是確实令人心里畅快不少！ ↑返回顶部↑
金钟国穿著一身黑色运动装，看著同样是一身黑的朴承煜的到来，心里很是满意。
“走，我先带你去办个会员。”
会员办好之后，金钟国便开始操练朴承煜了。
对於主动送上门来的年轻后辈，他还是很乐意去帮助他的！
“承煜啊，我们先热身一下！”
“跟著我的动作。”
......
热身完毕后，便开始正式项目了。
现在时间，不过上午九点，健身房已经开始陆续来人了。
朴承煜这个新面孔，加上有金钟国在一边操练，也吸引了不少目光。
“来，跟著我做！”
“侧臥，双肘支撑地面，身体保持直线。”
“收紧腹部！臀部不要下沉！”
“坚持住！”
此刻的金钟国，儼然化身为了一名严格的教官，朴承煜稍有动作变形，他就会上去纠正。
幸好，朴承煜底子还行。
这两年在外面旅游，也爬过不少的名山大川，身体素质也提升了不少。
“很好！继续！”
“双腿悬空，腰腹发力！”
......
“下一个动作。”
“俯臥在地，双手和双腿伸直！”
“同时抬起双臂和双腿，保持住！”
“还有5秒！”
......
朴承煜听著金钟国越来越兴奋的声音，感觉他现在就是一个机器，和他记忆里的某些健身软体里面的旁白一样，毫无感情，全是技巧！
就这样，总共做了六个动作，每个动作进行了三到五组，朴承煜感觉自己的腰都要撕裂了。
一个多小时后，朴承煜瘫软在地上，出了一身的汗。
虽然酸爽，但是確实令人心里畅快不少！ ↑返回顶部↑