第6章 训练触发新技能,恩师阿勒代斯!(3 / 3)
孙可吃了点东西,在理疗室接受了半小时按摩。
直到这个时候,一线队球员才陆续走进训练基地,他们今天的训练內容很简单,但孙可的训练內容却极其艰苦。
阿勒代斯让体能教练和技术教练联手给孙可安排了將近两小时的高强度训练。
单脚支撑处理球、变向后射门、反应跑接球、固定位置的前后移动、左右移动、混合移动、交叉步移动......
这些训练內容原身也练过,不过因为自己练,时间占比小,所以质量不高。
上午一堂接近两小时的训练课,孙可一直到从食堂出来还感觉双腿上酸。
因为下午还有一堂训练课,孙可在健身房的床上睡了一觉。
下午两点,孙可起来洗了一把脸,来到训练场热身等教练。
经歷了上午的高强度训练后,孙可已经不敢加练了。
他害怕自己坚持不下来.....
下午的训练课算上休息只有一个半小时,但强度比上午有过之而无不及。
“呕!”
训练结束,孙可在垃圾箱上把胃里的东西吐了个乾净。
这训练量......也特么太大了!
孙可不顾形象地躺在草坪上,感觉浑身上下没有不酸的地方。
下一刻!
几行字突然出现在他的视线。
【技能:灵活lv0】
【熟练度:184/500】
【说明:你得到了自己渴望的技能,你將会用自己的勤奋获得意想不到的收穫,但不是现在......】
新技能!
但为什么是lv0?
看到熟练面板新增的技能,孙可的精神为之一振,仔细阅读起了技能说明。
好消息是,自己確实无意中触发了新技能。
但需要把等级肝到lv1才能有作用。
而且经验槽还这么长......
这证明自己的协调性真的很差。
果然是菜就要多练啊! ↑返回顶部↑
直到这个时候,一线队球员才陆续走进训练基地,他们今天的训练內容很简单,但孙可的训练內容却极其艰苦。
阿勒代斯让体能教练和技术教练联手给孙可安排了將近两小时的高强度训练。
单脚支撑处理球、变向后射门、反应跑接球、固定位置的前后移动、左右移动、混合移动、交叉步移动......
这些训练內容原身也练过,不过因为自己练,时间占比小,所以质量不高。
上午一堂接近两小时的训练课,孙可一直到从食堂出来还感觉双腿上酸。
因为下午还有一堂训练课,孙可在健身房的床上睡了一觉。
下午两点,孙可起来洗了一把脸,来到训练场热身等教练。
经歷了上午的高强度训练后,孙可已经不敢加练了。
他害怕自己坚持不下来.....
下午的训练课算上休息只有一个半小时,但强度比上午有过之而无不及。
“呕!”
训练结束,孙可在垃圾箱上把胃里的东西吐了个乾净。
这训练量......也特么太大了!
孙可不顾形象地躺在草坪上,感觉浑身上下没有不酸的地方。
下一刻!
几行字突然出现在他的视线。
【技能:灵活lv0】
【熟练度:184/500】
【说明:你得到了自己渴望的技能,你將会用自己的勤奋获得意想不到的收穫,但不是现在......】
新技能!
但为什么是lv0?
看到熟练面板新增的技能,孙可的精神为之一振,仔细阅读起了技能说明。
好消息是,自己確实无意中触发了新技能。
但需要把等级肝到lv1才能有作用。
而且经验槽还这么长......
这证明自己的协调性真的很差。
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