第24章 时不我待！必须拼命肝经验！（1 / 4）
比赛结束后的第二天，孙可上午十点就睡到自然醒。
他发现职业足球比赛对於体能的影响非常玄妙。
如果一场比赛开足马力踢满全场，第二天身体的酸痛感会非常明显。
但是提前十分钟被换下之后，今天的体感明显轻鬆很多。
虽然也会有酸痛感，但是疲劳感明显弱了一个档次。
孙可前世退役之后，曾经为了避免体重反弹一直保持长跑的习惯，甚至还跑过几场全马。
全马一直有一个说法：三十公里才是马拉松的起点。
如果一直保持较为系统的训练，马拉松比赛的前三十公里相对而言都比较轻鬆。
假如只跑三十公里，绝大多数训练有素的大眾跑者都能坚持。
而一旦超过三十公里，每多跑一公里，身体的酸痛感都会像上台阶一样增加。
体育运动果然有相通之处。
儘管身体状態总体而言还不错，但孙可依然打算给自己放一天假。
英冠第二十六轮比赛结束后，孙可距离下一场比赛还有十一天。
雷丁队在1月24日倒是有一场足总杯，但是孙可已经代表西汉姆联参加了这个赛季的足总杯。
按照足总杯的赛制规定，一名球员在同一个赛季只能代表一支球队参赛，所以孙可在这场比赛並没有参赛资格。
也就是说，接下来十天都可以用来肝经验。
前世不知道哪一年突然开始用“996”来描述上班族的生活。
后来上班族又给自己起了一个带有自嘲性质的称號——牛马。
实际上相比於上班族，绝大多数职业球员都是纯牛马。
职业球队一天只有两堂训练课没错，每次训练课的时间不超过两小时也没错。
但职业球员不是游戏角色，提前一分钟来到更衣室，点击一键换装就能直接训练。
就算是不加练的球员，每次训练课至少要提前半小时走进更衣室。
换装备和热身，这两点不能有半点马虎。
职业球员最大的难关不是比赛，而是训练。
如果主教练觉得某个球员的態度有问题，標籤一旦贴上就很难拿掉。
主教练排兵布阵本来就有主观性质，绝大多数球员都会在训练的时候拼尽全力。
准备工作有一点差池，整个赛季说不定就报销了。
而对於普遍一年一签的英乙球员来说，赛季报销很有可能意味著职业生涯的结束。
英乙球员的周薪普遍只有2000英镑上下，看起来还不错，但时时刻刻都有被裁员的可能，每年都有可能失业。
训练课结束，主教练通常都会对训练做总结。 ↑返回顶部↑
他发现职业足球比赛对於体能的影响非常玄妙。
如果一场比赛开足马力踢满全场，第二天身体的酸痛感会非常明显。
但是提前十分钟被换下之后，今天的体感明显轻鬆很多。
虽然也会有酸痛感，但是疲劳感明显弱了一个档次。
孙可前世退役之后，曾经为了避免体重反弹一直保持长跑的习惯，甚至还跑过几场全马。
全马一直有一个说法：三十公里才是马拉松的起点。
如果一直保持较为系统的训练，马拉松比赛的前三十公里相对而言都比较轻鬆。
假如只跑三十公里，绝大多数训练有素的大眾跑者都能坚持。
而一旦超过三十公里，每多跑一公里，身体的酸痛感都会像上台阶一样增加。
体育运动果然有相通之处。
儘管身体状態总体而言还不错，但孙可依然打算给自己放一天假。
英冠第二十六轮比赛结束后，孙可距离下一场比赛还有十一天。
雷丁队在1月24日倒是有一场足总杯，但是孙可已经代表西汉姆联参加了这个赛季的足总杯。
按照足总杯的赛制规定，一名球员在同一个赛季只能代表一支球队参赛，所以孙可在这场比赛並没有参赛资格。
也就是说，接下来十天都可以用来肝经验。
前世不知道哪一年突然开始用“996”来描述上班族的生活。
后来上班族又给自己起了一个带有自嘲性质的称號——牛马。
实际上相比於上班族，绝大多数职业球员都是纯牛马。
职业球队一天只有两堂训练课没错，每次训练课的时间不超过两小时也没错。
但职业球员不是游戏角色，提前一分钟来到更衣室，点击一键换装就能直接训练。
就算是不加练的球员，每次训练课至少要提前半小时走进更衣室。
换装备和热身，这两点不能有半点马虎。
职业球员最大的难关不是比赛，而是训练。
如果主教练觉得某个球员的態度有问题，標籤一旦贴上就很难拿掉。
主教练排兵布阵本来就有主观性质，绝大多数球员都会在训练的时候拼尽全力。
准备工作有一点差池，整个赛季说不定就报销了。
而对於普遍一年一签的英乙球员来说，赛季报销很有可能意味著职业生涯的结束。
英乙球员的周薪普遍只有2000英镑上下，看起来还不错，但时时刻刻都有被裁员的可能，每年都有可能失业。
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