第40章 惊雷未发桩（3 / 4）
沈朗没想到女儿反应这么大，张了张嘴，声音也沙哑了些：“这样最好，以后你跟他少来往就是。”
“我知道。” 沈砚秋隨口应著，小口吃饭。
可说出 “没什么” 时。
看戏时被江尘握住的手，不知为何微微发热。
那种温热的感觉，好像让她在这完全陌生的地方，多了一丝凭依。
沈砚秋闭上眼，把杂乱的念头拋开：“我吃饱了，给你煎药去。”
沈朗看著沈砚秋的背影，长嘆了一口气。
他何尝不知道，女大不中留。
“要不，换个地方……可家里已经没什么能当的了。”
江尘吃过饭，立马回房去研究《奔雷拳》。
第一式练法就是站桩。
名为 “惊雷未发桩”
他看著银板上的图谱，记下要领，就在屋里练起来：
站於平地，双脚与肩同宽，脚尖稍外撇。
屈膝沉胯，如坐高凳。
脊柱挺直；双手环抱胸前。
手指微张如握惊雷；目视前方，下頜微收，舌尖轻抵上顎。
隨之，江尘深吸一口气，试著让气息沉于丹田。
每一次呼吸带动腰腹轻起伏，感受力量从脚底涌泉穴向上匯聚，蓄而不发。
不到一刻钟，一股酸涩感从四肢百骸传来，江尘额头不断掉下豆大的汗珠。
“呼~”
“吸~”
江尘儘量稳住呼吸，但身体还是不由得颤抖，直到扑通一声倒在地上，双腿微微颤抖。
“果然，不是那么容易啊。”
江尘爬回床上，儘量恢復体力。
一刻钟后，再次开始站桩。
如此三次，忽然感觉腹中肚鸣响起。
“咕隆……”
江尘还以为有所得，再一感知，面色有些古怪。
饿……飢饿感让他再也坚持不住，赶紧爬回床休息。 ↑返回顶部↑
“我知道。” 沈砚秋隨口应著，小口吃饭。
可说出 “没什么” 时。
看戏时被江尘握住的手，不知为何微微发热。
那种温热的感觉，好像让她在这完全陌生的地方，多了一丝凭依。
沈砚秋闭上眼，把杂乱的念头拋开：“我吃饱了，给你煎药去。”
沈朗看著沈砚秋的背影，长嘆了一口气。
他何尝不知道，女大不中留。
“要不，换个地方……可家里已经没什么能当的了。”
江尘吃过饭，立马回房去研究《奔雷拳》。
第一式练法就是站桩。
名为 “惊雷未发桩”
他看著银板上的图谱，记下要领，就在屋里练起来：
站於平地，双脚与肩同宽，脚尖稍外撇。
屈膝沉胯，如坐高凳。
脊柱挺直；双手环抱胸前。
手指微张如握惊雷；目视前方，下頜微收，舌尖轻抵上顎。
隨之，江尘深吸一口气，试著让气息沉于丹田。
每一次呼吸带动腰腹轻起伏，感受力量从脚底涌泉穴向上匯聚，蓄而不发。
不到一刻钟，一股酸涩感从四肢百骸传来，江尘额头不断掉下豆大的汗珠。
“呼~”
“吸~”
江尘儘量稳住呼吸，但身体还是不由得颤抖，直到扑通一声倒在地上，双腿微微颤抖。
“果然，不是那么容易啊。”
江尘爬回床上，儘量恢復体力。
一刻钟后，再次开始站桩。
如此三次，忽然感觉腹中肚鸣响起。
“咕隆……”
江尘还以为有所得，再一感知，面色有些古怪。
饿……飢饿感让他再也坚持不住，赶紧爬回床休息。 ↑返回顶部↑