第十章 习武（2 / 3）
苏瑜看著这些內容，后背渗出一层冷汗。
他想起一年多前，在现代世界的一个旧货市场，遇到一个二十多岁的小伙子。那小伙子穿著很普通，但眼神很沉稳，不像一般的年轻人那样浮躁。
小伙子摆了个地摊，上面摆著一些旧书和杂物。苏瑜路过的时候，看到了这本《国术实战录》。
他当时只是隨便翻了翻，就被书里的內容吸引了。
小伙子看他有兴趣，就说:“这书是我家祖传的。我爷爷那辈是练武的，只是如今时代变了，肯下苦功习武的人越来越少。这次要不是家里急需要钱，我也不会拿出来卖掉。”
苏瑜问多少钱。
小伙子开口就喊一万。
苏瑜当时觉得太贵，想砍价，但小伙子说:“这书不是普通的武功秘籍，里面记载的都是杀人技巧。
我爷爷说，这些东西是他年轻时在战场上学的。你要是真想学武防身，这本书比那些花架子强一百倍。”
苏瑜犹豫了一下，最终还是买了下来。
当时他只是觉得书里的字写得好，而且內容確实和其他武功秘籍不一样，值得收藏。
没想到穿越到这个世界后，这本书居然派上了大用场。
前两天他能杀掉刘三和赵虎，靠的就是这本书里的技巧。
第二天一大早，苏瑜洗漱完毕后来到院子中央一块空地上，脚下是微湿的泥土，踩上去很结实。
他深吸一口气，缓缓吐出，將脑中的杂念排空，然后双脚分开，比肩膀略宽，脚尖朝前，身体的重心缓缓下沉。
他摆出了一个標准的马步架子。
一开始，他只是静静地蹲著，感受著大腿肌肉传来的酸胀感。
过了一会儿，他开始按照《国术实战录》里记载的方法，身体开始微微起伏，动作很慢，但充满了一种说不出的韵律感。
当身体下伏时，他缓缓呼气。
脚底的五个脚趾瞬间鬆开，像鸭和鹅的脚蹼一样，平铺在地面上，感受著泥土的湿润和柔软。
隨著脚趾的放鬆，他膝盖的关节也跟著鬆弛下来，大腿上紧绷的肌肉也隨之放鬆，整个腰胯像是坐在一张无形的凳子上，稳稳地向下坐去，同时小腹自然地向外鼓起。
这一刻，他感觉自己的下盘沉稳如山，所有的重量都均匀地分布在双脚上，与大地紧密相连。
而当身体上起时，他则缓缓吸气。一股劲力最先从脚掌涌起。原本鬆开的五个脚趾猛地一抠，像鸡爪一样死死地抓在地上，脚趾的指甲甚至都嵌进了泥土里。
这股抓地的力道瞬间牵动了小腿的骨骼和肌肉，膝盖自然而然地挺直，大腿的肌肉在瞬间绷紧，坚硬如铁，甚至能看到肌肉的轮廓在裤子下面微微凸起。
紧接著，他腰部发力，向上提起，小腹则猛地向內收缩。
《国术实战录》里，管这个叫“起劲”。
很快，苏瑜就感到一股扎实而沉稳的力量，仿佛从大地通过他的双脚，沿著小腿、大腿，一路传导到腰腹，贯通全身。
一起一伏，一呼一吸，一松一紧。
苏瑜不断重复著这个动作。
起初，他的动作还有些生涩，身体的协调性也不够好，起伏之间偶尔会有停顿。 ↑返回顶部↑
他想起一年多前，在现代世界的一个旧货市场，遇到一个二十多岁的小伙子。那小伙子穿著很普通，但眼神很沉稳，不像一般的年轻人那样浮躁。
小伙子摆了个地摊，上面摆著一些旧书和杂物。苏瑜路过的时候，看到了这本《国术实战录》。
他当时只是隨便翻了翻，就被书里的內容吸引了。
小伙子看他有兴趣，就说:“这书是我家祖传的。我爷爷那辈是练武的，只是如今时代变了，肯下苦功习武的人越来越少。这次要不是家里急需要钱，我也不会拿出来卖掉。”
苏瑜问多少钱。
小伙子开口就喊一万。
苏瑜当时觉得太贵，想砍价，但小伙子说:“这书不是普通的武功秘籍，里面记载的都是杀人技巧。
我爷爷说，这些东西是他年轻时在战场上学的。你要是真想学武防身，这本书比那些花架子强一百倍。”
苏瑜犹豫了一下，最终还是买了下来。
当时他只是觉得书里的字写得好，而且內容確实和其他武功秘籍不一样，值得收藏。
没想到穿越到这个世界后，这本书居然派上了大用场。
前两天他能杀掉刘三和赵虎，靠的就是这本书里的技巧。
第二天一大早，苏瑜洗漱完毕后来到院子中央一块空地上，脚下是微湿的泥土，踩上去很结实。
他深吸一口气，缓缓吐出，將脑中的杂念排空，然后双脚分开，比肩膀略宽，脚尖朝前，身体的重心缓缓下沉。
他摆出了一个標准的马步架子。
一开始，他只是静静地蹲著，感受著大腿肌肉传来的酸胀感。
过了一会儿，他开始按照《国术实战录》里记载的方法，身体开始微微起伏，动作很慢，但充满了一种说不出的韵律感。
当身体下伏时，他缓缓呼气。
脚底的五个脚趾瞬间鬆开，像鸭和鹅的脚蹼一样，平铺在地面上，感受著泥土的湿润和柔软。
隨著脚趾的放鬆，他膝盖的关节也跟著鬆弛下来，大腿上紧绷的肌肉也隨之放鬆，整个腰胯像是坐在一张无形的凳子上，稳稳地向下坐去，同时小腹自然地向外鼓起。
这一刻，他感觉自己的下盘沉稳如山，所有的重量都均匀地分布在双脚上，与大地紧密相连。
而当身体上起时，他则缓缓吸气。一股劲力最先从脚掌涌起。原本鬆开的五个脚趾猛地一抠，像鸡爪一样死死地抓在地上，脚趾的指甲甚至都嵌进了泥土里。
这股抓地的力道瞬间牵动了小腿的骨骼和肌肉，膝盖自然而然地挺直，大腿的肌肉在瞬间绷紧，坚硬如铁，甚至能看到肌肉的轮廓在裤子下面微微凸起。
紧接著，他腰部发力，向上提起，小腹则猛地向內收缩。
《国术实战录》里，管这个叫“起劲”。
很快，苏瑜就感到一股扎实而沉稳的力量，仿佛从大地通过他的双脚，沿著小腿、大腿，一路传导到腰腹，贯通全身。
一起一伏，一呼一吸，一松一紧。
苏瑜不断重复著这个动作。
起初，他的动作还有些生涩，身体的协调性也不够好，起伏之间偶尔会有停顿。 ↑返回顶部↑