4、导引，七日考教（7 / 9）
动作看著简单，做起来却有些彆扭。
陈舟按照图示比划了几下，只觉浑身不得劲。
手脚仿佛不是自己的，怎么摆都不对。
“果然，即便是个简单的导引术，也不是一朝一夕就能练成的……”
他心下暗忖，也不气馁。
万事开头难，慢慢来便是。
如此一式一式练下去，不知不觉便过了几刻钟。
十二式粗粗走了一遍，陈舟只觉浑身微微发热，额头沁出薄汗。
至於什么通经活络、调和气血……
应该有吧？
不过他也不急。
这导引术本来就是养生的法门，又不是什么邪门速成功法。
即便是真有效果，也不是一两日就能显现的。
收了架势，陈舟正要回屋去寻本药典去背。
余光一瞥，忽然瞧见二楼窗欞处，似有一道身影一闪而过。
守拙道人……
陈舟心头微动，却也装作没看见。
老道既然没说什么，那便是默许了。
……
此后数日，陈舟便在这观云水阁中安顿下来。
每日清晨起身，先做杂务。
洒扫、整理药材、劈柴、挑水……
杂事忙完，便抽出时间练习导引术。
十二式反覆演练，动作渐渐熟稳。
虽然依旧没什么特別的感觉，可筋骨倒是比从前柔软了几分。
练功之余，便是翻阅藏书。
陈舟从那几部医书药典开始，一本一本啃下去。
《神农本草》《雷公炮製》《汤液经法》……
得益於那捧清泉的功效，他的记忆力比从前强了不止一筹。
以往需要反覆诵读才能记住的內容，如今只消看上两三遍，便能默记於心。 ↑返回顶部↑
陈舟按照图示比划了几下，只觉浑身不得劲。
手脚仿佛不是自己的，怎么摆都不对。
“果然，即便是个简单的导引术，也不是一朝一夕就能练成的……”
他心下暗忖，也不气馁。
万事开头难，慢慢来便是。
如此一式一式练下去，不知不觉便过了几刻钟。
十二式粗粗走了一遍，陈舟只觉浑身微微发热，额头沁出薄汗。
至於什么通经活络、调和气血……
应该有吧？
不过他也不急。
这导引术本来就是养生的法门，又不是什么邪门速成功法。
即便是真有效果，也不是一两日就能显现的。
收了架势，陈舟正要回屋去寻本药典去背。
余光一瞥，忽然瞧见二楼窗欞处，似有一道身影一闪而过。
守拙道人……
陈舟心头微动，却也装作没看见。
老道既然没说什么，那便是默许了。
……
此后数日，陈舟便在这观云水阁中安顿下来。
每日清晨起身，先做杂务。
洒扫、整理药材、劈柴、挑水……
杂事忙完，便抽出时间练习导引术。
十二式反覆演练，动作渐渐熟稳。
虽然依旧没什么特別的感觉，可筋骨倒是比从前柔软了几分。
练功之余，便是翻阅藏书。
陈舟从那几部医书药典开始，一本一本啃下去。
《神农本草》《雷公炮製》《汤液经法》……
得益於那捧清泉的功效，他的记忆力比从前强了不止一筹。
以往需要反覆诵读才能记住的內容，如今只消看上两三遍，便能默记於心。 ↑返回顶部↑