第120章 向猛兽加速进化（3 / 4）
比如从双腿摔失败后迅速转换为单腿摔。
或在对手防摔后立即接上一个新的进攻角度。
这能让你在动態对抗中始终保持主动。
第二就是笼边战术。
利用笼网或围绳进行摔跤是mma的一大特色。
训练包括如何將对手控制在笼边，使用过肩摔、身体锁等技术。
以及在被对手压在笼边时如何进行有效防御和反转。
第三就是地面砸拳与控制。
將对手摔倒只是开始。
地面砸拳训练让选手在保持上位平衡和控制的同时，进行有效的打击，如肘击、锤拳。
同时要时刻警惕对手的扫技和反转。
这需要將摔跤的压制力和打击的破坏力完美结合。
兰迪不愧是ufc中的顶级摔跤专家。
沈南飞虽然之前的摔技也不弱，但是在进行深化学习之后，立刻就发现了自己的不足之处，迅速进行弥补。
砰！
只听一声闷响在八角笼中。
沈南飞在笼边被兰迪一个抱退摔扔在地上！
“起来，继续！”兰迪在教学的时候立刻化身严师，没有半点马虎。
收了钱是真办事儿啊！
隨即沈南飞从地上爬起来，继续与兰迪磨炼摔技。
这个时候的兰迪已经是將自己重量级的优势火力全开了。
不会对沈南飞留一点情面。
“飞，希望你不要觉得我是在欺负人。”
“如果你最终能把我摔倒，那你在面对同量级对手的时候必然会更有优势。”
沈南飞点了点头：“这个我懂，所以你可千万別留情！”
说罢，沈南飞再次冲向对面的兰迪！
看著他们两个人在八角笼里摔来摔去，一旁的游乐乐却早早的做好了准备。
她跪在急救箱前清点著医疗用具，整理得十分仔细。
“真是没想到，比赛的时候我都没出过手，训练倒是忙活起来了。”
达叔看了游乐乐一眼，右手掸了掸菸灰，笑著说道：“小飞跟別人的情况不一样。” ↑返回顶部↑
或在对手防摔后立即接上一个新的进攻角度。
这能让你在动態对抗中始终保持主动。
第二就是笼边战术。
利用笼网或围绳进行摔跤是mma的一大特色。
训练包括如何將对手控制在笼边，使用过肩摔、身体锁等技术。
以及在被对手压在笼边时如何进行有效防御和反转。
第三就是地面砸拳与控制。
將对手摔倒只是开始。
地面砸拳训练让选手在保持上位平衡和控制的同时，进行有效的打击，如肘击、锤拳。
同时要时刻警惕对手的扫技和反转。
这需要將摔跤的压制力和打击的破坏力完美结合。
兰迪不愧是ufc中的顶级摔跤专家。
沈南飞虽然之前的摔技也不弱，但是在进行深化学习之后，立刻就发现了自己的不足之处，迅速进行弥补。
砰！
只听一声闷响在八角笼中。
沈南飞在笼边被兰迪一个抱退摔扔在地上！
“起来，继续！”兰迪在教学的时候立刻化身严师，没有半点马虎。
收了钱是真办事儿啊！
隨即沈南飞从地上爬起来，继续与兰迪磨炼摔技。
这个时候的兰迪已经是將自己重量级的优势火力全开了。
不会对沈南飞留一点情面。
“飞，希望你不要觉得我是在欺负人。”
“如果你最终能把我摔倒，那你在面对同量级对手的时候必然会更有优势。”
沈南飞点了点头：“这个我懂，所以你可千万別留情！”
说罢，沈南飞再次冲向对面的兰迪！
看著他们两个人在八角笼里摔来摔去，一旁的游乐乐却早早的做好了准备。
她跪在急救箱前清点著医疗用具，整理得十分仔细。
“真是没想到，比赛的时候我都没出过手，训练倒是忙活起来了。”
达叔看了游乐乐一眼，右手掸了掸菸灰，笑著说道：“小飞跟別人的情况不一样。” ↑返回顶部↑