第766章 我再给你加点儿重量（4 / 4）
只一根槓桿，就有20kg。
齐琪和孙瑶都是新手，从一根光杆开始练起。
每组八次，一共做五组。
方辰站在一旁，看著两人的动作，陈凯则时不时开口提醒。
很快，两人都各自做完一组，开始休息。
轮到方辰上场。
方辰刚刚躺下，陈凯便走到一旁，隨手拿起两块10kg的铁饼。
“方老师，咱们男生就別和女生一样做空杆了。”
“我再给你加点儿重量！” ↑返回顶部↑
齐琪和孙瑶都是新手，从一根光杆开始练起。
每组八次，一共做五组。
方辰站在一旁，看著两人的动作，陈凯则时不时开口提醒。
很快，两人都各自做完一组，开始休息。
轮到方辰上场。
方辰刚刚躺下，陈凯便走到一旁，隨手拿起两块10kg的铁饼。
“方老师，咱们男生就別和女生一样做空杆了。”
“我再给你加点儿重量！” ↑返回顶部↑