第768章 还是太轻!(1 / 4)
话音未落,其余几人微微睁大双眼。
显然有些不可置信。
“还要加重!?”
宋羽希满脸的惊讶,用手指著刚刚方辰推起的槓桿。
“方老师,这根杆子加上那两个铁饼,已经40kg了。”
“对於新手而言,这个重量已经超纲了,再重……怕是会有危险。”
齐琪点点头,附和道:“是啊方老师,你能举起来40kg的就已经很不错了,不要冒进,进步也是一步一步来的。”
陈凯深吸口气,眼眸微凝,默默打量著方辰。
等她们说完后,这才开口。
“方老师,我承认你有点天赋,但是健身这一道,可没你想的那么简单。”
“我练了两年,现在臥推的最高纪录也只有90kg。”
“如果你只是想逞强的话,我劝你还是算了。”
听到陈凯的话,直播间网友议论纷纷。
【嘖嘖嘖……这人说话还是有能听的部分,方老师確实太冒进了。】
【第一次能举40kg就不错了,方老师可別骄傲啊。】
【这货能推90kg?那还真有点儿东西,这已经是普通人里的天花板了。】
【对於非专业健身来说,臥推90kg確实是天花板。】
【方老师,还是听听过来人的建议吧,別那么难为自己!】
【別说90kg了,方老师你能再加20kg,我跟你姓!】
周围人都在劝阻,可方辰却淡淡一笑。
“这才哪儿到哪儿了?放心吧。”
“在刚刚做组的时候,我就心里有数了,这个重量对我来说……的確有点儿轻了。”
“待会儿做下一组的时候,再给我加两块!”
看方辰眼神里的坚决,齐琪的表情有些为难。
夏然挠了挠头,眼神里闪出几分担忧。
“可別出什么意外了,方老师小心点儿。”
眼看他如此不识趣,陈凯也决定给他点儿教训。
“哼哼……行。”
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陈凯走到一旁,又拿来两块10kg的铁饼。 ↑返回顶部↑
显然有些不可置信。
“还要加重!?”
宋羽希满脸的惊讶,用手指著刚刚方辰推起的槓桿。
“方老师,这根杆子加上那两个铁饼,已经40kg了。”
“对於新手而言,这个重量已经超纲了,再重……怕是会有危险。”
齐琪点点头,附和道:“是啊方老师,你能举起来40kg的就已经很不错了,不要冒进,进步也是一步一步来的。”
陈凯深吸口气,眼眸微凝,默默打量著方辰。
等她们说完后,这才开口。
“方老师,我承认你有点天赋,但是健身这一道,可没你想的那么简单。”
“我练了两年,现在臥推的最高纪录也只有90kg。”
“如果你只是想逞强的话,我劝你还是算了。”
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【嘖嘖嘖……这人说话还是有能听的部分,方老师確实太冒进了。】
【第一次能举40kg就不错了,方老师可別骄傲啊。】
【这货能推90kg?那还真有点儿东西,这已经是普通人里的天花板了。】
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【方老师,还是听听过来人的建议吧,別那么难为自己!】
【別说90kg了,方老师你能再加20kg,我跟你姓!】
周围人都在劝阻,可方辰却淡淡一笑。
“这才哪儿到哪儿了?放心吧。”
“在刚刚做组的时候,我就心里有数了,这个重量对我来说……的確有点儿轻了。”
“待会儿做下一组的时候,再给我加两块!”
看方辰眼神里的坚决,齐琪的表情有些为难。
夏然挠了挠头,眼神里闪出几分担忧。
“可別出什么意外了,方老师小心点儿。”
眼看他如此不识趣,陈凯也决定给他点儿教训。
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