第464章 与冷月一起锻炼（2 / 3）
而冷月也並没有打算让他多看，见他走过来后就准备离开，嘴上说了句。
“我去换衣服……”
杨凡可没有打算这么轻易將她给放走，於是稍一思索后说道。
“等等！你不是提议让我平时多锻链一下吗？说要教我那什么养生动作的，这不正好？”
冷月闻言后脚步一顿，犹豫了一下后说道。
“好吧！我先教你一套养生拳的基础动作！”
杨凡对此当然没有什么意见，在冷月提议让他多锻链的时候他就打算醉翁之意不在酒了。
“行，来吧，怎么做？”
冷月走到他附近说道，
“跟我来，先压压腿，活动一下……”
“行！怎么压？”
只见冷月去拿来一把凳子走到墙边，將凳子靠墙放著，隨后说道。
“將一只脚放上去。”
杨凡闻言儘量將右脚抬高，直接踩在了凳子上，隨即看向冷月问道。
“然后呢？”
？？？
冷月见他这姿势后嘴角不自觉的抽了抽，好想问一句：你家压腿是这样压的？搁这玩呢？
心里虽然觉得好笑，但表面却淡淡的说道。
“不是这样，脚后跟放上去……”
杨凡听后换了姿势，將一只脚搭在凳子上。
“这样？”
“身体下滑……”
“怎么滑？？”
“……”
对於杨凡这样的小白，冷月只能上手去教了，只见她在杨凡侧面用手扶住对方的腰部，引导他往下沉，然后另一只手放在对方著力的那条腿上慢慢后移。
杨凡的心里却是乐开了……
混过健身房一些日子的他，当然知道压腿怎么压，但他不能表现出来啊！
他要是很熟练的去做这些锻链，那还怎么与冷月產生肢体接触？现在这样不就挺好的？
冷月现在跟他贴得很近，就像在半搂著他一样。
可惜好景不长，正感受著与冷月不断肢体接触的他发现著力的腿已经越来越打开了，身体也下沉到了一定程度，赶紧说道。 ↑返回顶部↑
“我去换衣服……”
杨凡可没有打算这么轻易將她给放走，於是稍一思索后说道。
“等等！你不是提议让我平时多锻链一下吗？说要教我那什么养生动作的，这不正好？”
冷月闻言后脚步一顿，犹豫了一下后说道。
“好吧！我先教你一套养生拳的基础动作！”
杨凡对此当然没有什么意见，在冷月提议让他多锻链的时候他就打算醉翁之意不在酒了。
“行，来吧，怎么做？”
冷月走到他附近说道，
“跟我来，先压压腿，活动一下……”
“行！怎么压？”
只见冷月去拿来一把凳子走到墙边，將凳子靠墙放著，隨后说道。
“將一只脚放上去。”
杨凡闻言儘量將右脚抬高，直接踩在了凳子上，隨即看向冷月问道。
“然后呢？”
？？？
冷月见他这姿势后嘴角不自觉的抽了抽，好想问一句：你家压腿是这样压的？搁这玩呢？
心里虽然觉得好笑，但表面却淡淡的说道。
“不是这样，脚后跟放上去……”
杨凡听后换了姿势，將一只脚搭在凳子上。
“这样？”
“身体下滑……”
“怎么滑？？”
“……”
对於杨凡这样的小白，冷月只能上手去教了，只见她在杨凡侧面用手扶住对方的腰部，引导他往下沉，然后另一只手放在对方著力的那条腿上慢慢后移。
杨凡的心里却是乐开了……
混过健身房一些日子的他，当然知道压腿怎么压，但他不能表现出来啊！
他要是很熟练的去做这些锻链，那还怎么与冷月產生肢体接触？现在这样不就挺好的？
冷月现在跟他贴得很近，就像在半搂著他一样。
可惜好景不长，正感受著与冷月不断肢体接触的他发现著力的腿已经越来越打开了，身体也下沉到了一定程度，赶紧说道。 ↑返回顶部↑