第122章 酿酒和標籤任务！（3 / 4）
沈白深吸一口气，然后褪去全身衣物，只留下了一件短裤。
他开始进行热身运动，同时船长室內红雾瀰漫，几件健身器材逐渐具现出来.
“呼...吸...呼..
“”
沈白专注地调整著呼吸节奏，进行缓慢而充分的热身。
他活动著手腕和脚踝，仔细拉伸腿部和臂膀的肌群，感受著身体逐渐被唤醒。
隨著体温升高，他白皙的皮肤上渗出薄汗，在船长室的灯光下泛著润泽的光彩。
沈白的肌肉线条並非夸张的隆起，而是如猎豹般流畅协调，每一束肌纤维都蕴含著爆发力，与他那张略显肾虚的脸庞形成了鲜明的对比。
热身完毕，沈白首先走向那对具现出的哑铃。
重量已经经过他意识的调整，恰好卡在他当前臂力所能承受的极限边缘。
他双手各握一只哑铃，肱二头肌绷紧，开始做弯举动作。
最初的十几下还在掌控之中，肌肉只是发出酸胀的预警。
但很快，每一次举起都变得异常艰难，手臂像是灌了铅般沉重。
汗珠从他额角渗出，沿著紧绷的下頜线滑落，砸在甲板上发出细微的声响。
“不行，还不够！”
沈白咬著牙，呼吸变得粗重。
此时肌肉的灼烧感越来越强烈，仿佛有无数细小的针尖在內部攒刺，疲惫感如同潮水般一波波衝击著他的意志..
“再加大重量！”
沈白心念一动，手中的哑铃又沉重了几分。
加重的负荷让他的每次弯举都伴隨著肌肉仿佛被撕裂的痛感！
豆大的汗珠不断地滴落。
对於这个任务，沈白没有选择耐力训练，而是直接选择上了大重量—
因为这是最快也最有可能突破身体极限的方式。
反正事后他有【鱼人鱼露】，倒也不怕这种程度的身体损伤！
“呼...”
又是一组动作，就在沈白感觉手臂即將彻底脱力、意识都因痛苦而开始模糊的瞬间，体內似乎有什么东西“嗡”的发出一声轻响。
隨即一股全新的、略显陌生的力量猛地从他身体深处迸发出来！
原本颤抖不休的手臂奇蹟般地稳定了下来，那股沉重的压力骤然减轻，他甚至感觉自己能再多完成几次標准而有力的弯举。
这种畅快淋漓的感觉，仿佛衝破了一层一直束缚著他的薄膜。
“一次！” ↑返回顶部↑
他开始进行热身运动，同时船长室內红雾瀰漫，几件健身器材逐渐具现出来.
“呼...吸...呼..
“”
沈白专注地调整著呼吸节奏，进行缓慢而充分的热身。
他活动著手腕和脚踝，仔细拉伸腿部和臂膀的肌群，感受著身体逐渐被唤醒。
隨著体温升高，他白皙的皮肤上渗出薄汗，在船长室的灯光下泛著润泽的光彩。
沈白的肌肉线条並非夸张的隆起，而是如猎豹般流畅协调，每一束肌纤维都蕴含著爆发力，与他那张略显肾虚的脸庞形成了鲜明的对比。
热身完毕，沈白首先走向那对具现出的哑铃。
重量已经经过他意识的调整，恰好卡在他当前臂力所能承受的极限边缘。
他双手各握一只哑铃，肱二头肌绷紧，开始做弯举动作。
最初的十几下还在掌控之中，肌肉只是发出酸胀的预警。
但很快，每一次举起都变得异常艰难，手臂像是灌了铅般沉重。
汗珠从他额角渗出，沿著紧绷的下頜线滑落，砸在甲板上发出细微的声响。
“不行，还不够！”
沈白咬著牙，呼吸变得粗重。
此时肌肉的灼烧感越来越强烈，仿佛有无数细小的针尖在內部攒刺，疲惫感如同潮水般一波波衝击著他的意志..
“再加大重量！”
沈白心念一动，手中的哑铃又沉重了几分。
加重的负荷让他的每次弯举都伴隨著肌肉仿佛被撕裂的痛感！
豆大的汗珠不断地滴落。
对於这个任务，沈白没有选择耐力训练，而是直接选择上了大重量—
因为这是最快也最有可能突破身体极限的方式。
反正事后他有【鱼人鱼露】，倒也不怕这种程度的身体损伤！
“呼...”
又是一组动作，就在沈白感觉手臂即將彻底脱力、意识都因痛苦而开始模糊的瞬间，体內似乎有什么东西“嗡”的发出一声轻响。
隨即一股全新的、略显陌生的力量猛地从他身体深处迸发出来！
原本颤抖不休的手臂奇蹟般地稳定了下来，那股沉重的压力骤然减轻，他甚至感觉自己能再多完成几次標准而有力的弯举。
这种畅快淋漓的感觉，仿佛衝破了一层一直束缚著他的薄膜。
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