第五十五章 初学丹道，內外双修（求追读）（2 / 3）
…………
当罗林再次睁开双眼时，是被一种久违的，强烈的生理需求所惊醒——腹中如同擂鼓般的飢饿感，以及喉咙的乾渴。
然而，与这饥渴感一同到来的，是一种前所未有的神清气爽。
並非力量的增长，而是一种心境的空旷。
內心积鬱的尘埃被一扫而空，变得窗明几净，看待周遭天地，都感觉格外清晰开阔了许多。
往日那些不经意间冒出的杂念、潜藏的焦躁，此刻都消弭了大半。
“醒了？”一个温和的声音在一旁响起。
罗林转头，只见茅山掌教静一真人不知何时已静坐於室內的另一个蒲团上，正笑眯眯地看著他。
在其身旁，摆放著一个食盒，里面是几样清淡却精致的食饭，还有一壶清茶。
“感觉如何？”静一真人问道。
罗林深吸一口气，感受著体內那趋於平和的真息与澄明的心境，恭敬回道：
“回掌门，弟子感觉，內心清静了许多。”
静一真人满意地点点头：
“初识三尸，便能以调息之法初步压制，已属难得。
先用餐吧，修行亦需脚踏实地，不食人间烟火，那是古修在了得，天地灵机充裕时的境界了。”
静一道长的语气中带著一丝无奈。
如今天地环境大变，灵机衰颓，修行者已难以单纯依靠采炁辟穀来维繫生机、净化肉身。
一日三餐，摄取五穀精华，反成了必要。
而这饮食入腹，虽能补充精气，却也难免带来浊气，滋养那喜荤腥、好睡臥的下尸，实是两难。
罗林依言用餐，茅山饮食自有规矩，遵循“四厌五忌”。
五荤，指韭、薤、蒜、芸苔、胡荽五种。
因其辛臭之气被认为会昏蔽神明、伐伤本性，妨碍阳神修炼，是绝不入口的。
四厌，指牛肉、狗肉、乌鱼、鸿雁，亦因种种缘由被视为禁忌，其余的河鲜、禽类、时蔬则无妨。
热腾腾的饭菜下肚，一股满足的暖意流遍四肢百骸，驱散了修炼带来的些许虚乏。
然而，正如静一真人所言，饱暖思人慾。
一股慵懒的、昏昏欲睡的惰性也隨之悄然滋生，这正是下尸被滋养后开始作祟的跡象。
罗林心念微动，体內那已初步驯服的先天之炁自然流转。
如同清泉流过，元神为之一清，那股刚冒头的惰性便被驱散，神智恢復清明。
静一真人將这一切看在眼中，眼中讚赏之色更浓。
待用完餐，静一真人才缓缓开口道： ↑返回顶部↑
当罗林再次睁开双眼时，是被一种久违的，强烈的生理需求所惊醒——腹中如同擂鼓般的飢饿感，以及喉咙的乾渴。
然而，与这饥渴感一同到来的，是一种前所未有的神清气爽。
並非力量的增长，而是一种心境的空旷。
內心积鬱的尘埃被一扫而空，变得窗明几净，看待周遭天地，都感觉格外清晰开阔了许多。
往日那些不经意间冒出的杂念、潜藏的焦躁，此刻都消弭了大半。
“醒了？”一个温和的声音在一旁响起。
罗林转头，只见茅山掌教静一真人不知何时已静坐於室內的另一个蒲团上，正笑眯眯地看著他。
在其身旁，摆放著一个食盒，里面是几样清淡却精致的食饭，还有一壶清茶。
“感觉如何？”静一真人问道。
罗林深吸一口气，感受著体內那趋於平和的真息与澄明的心境，恭敬回道：
“回掌门，弟子感觉，內心清静了许多。”
静一真人满意地点点头：
“初识三尸，便能以调息之法初步压制，已属难得。
先用餐吧，修行亦需脚踏实地，不食人间烟火，那是古修在了得，天地灵机充裕时的境界了。”
静一道长的语气中带著一丝无奈。
如今天地环境大变，灵机衰颓，修行者已难以单纯依靠采炁辟穀来维繫生机、净化肉身。
一日三餐，摄取五穀精华，反成了必要。
而这饮食入腹，虽能补充精气，却也难免带来浊气，滋养那喜荤腥、好睡臥的下尸，实是两难。
罗林依言用餐，茅山饮食自有规矩，遵循“四厌五忌”。
五荤，指韭、薤、蒜、芸苔、胡荽五种。
因其辛臭之气被认为会昏蔽神明、伐伤本性，妨碍阳神修炼，是绝不入口的。
四厌，指牛肉、狗肉、乌鱼、鸿雁，亦因种种缘由被视为禁忌，其余的河鲜、禽类、时蔬则无妨。
热腾腾的饭菜下肚，一股满足的暖意流遍四肢百骸，驱散了修炼带来的些许虚乏。
然而，正如静一真人所言，饱暖思人慾。
一股慵懒的、昏昏欲睡的惰性也隨之悄然滋生，这正是下尸被滋养后开始作祟的跡象。
罗林心念微动，体內那已初步驯服的先天之炁自然流转。
如同清泉流过，元神为之一清，那股刚冒头的惰性便被驱散，神智恢復清明。
静一真人將这一切看在眼中，眼中讚赏之色更浓。
待用完餐，静一真人才缓缓开口道： ↑返回顶部↑