第二十八章：炼体三层中期（3 / 4）
这就是筋骨齐鸣。
没有任何的意外，轻鬆通过。
接著林枫开始修炼炼骨境的第二阶：承重激变（加负荷）
让重力顺畅沿骨骼下沉，是炼骨的“静態基础”，为的也是加重骨骼。
顺著李晓东的记忆，林枫只是练了一圈，便轻鬆通过。
这第一阶、第二阶直接算是没什么难度便通过了。
说实话，赌坊的那些弟子，对林枫的实力提升並没有多少。
毕竟这几个人加起来，还不如那头黑熊给的帮助大。
接著第三阶：滋养。
渗透至骨髓，刺激骨骼生长。
炼骨离不开內在滋养。
这一层就需要泡点药洗或者药膳壮骨。
这一点对林枫没什么问题。
但最后一步是锤炼骨骼的整体连结性，做到脊柱如龙。
而练成的关键就在於，连结性，需要打通脊椎的所有关节。
做到像龙身一样柔韧有力，节节贯通，避免僵硬和劳损。
第三层炼骨的核心就是强调脊柱，这里是发力的核心，也是全身的灵动、协调关键。
打通脊椎的关节的动作，李晓东没练过，毕竟他只是炼骨境的中期。
因此林枫没有选择继续练习。
现在关键时刻，没有师傅指导可不能瞎练。
万一炼劈叉了，还得重新练，太浪费时间。
修为提升，一夜来到炼体三层中期，林枫总体还是很满意的。
晚上，林枫並未在外面睡觉，而是在睡在空间之中。
这样才安全。
同时，林枫也知道了黄家武馆的实力，黄家武馆的馆主黄雄环，內劲境初期的强者。
炼体四层后，便是內劲境。
而想要获得突破內劲的功法，永关县只有城主才有。
黄雄环的功法便是城主赐下的。
当然，还有另外一个途径，那就是参加武举。
这也是普通人唯一的机会，但难如登天。 ↑返回顶部↑
没有任何的意外，轻鬆通过。
接著林枫开始修炼炼骨境的第二阶：承重激变（加负荷）
让重力顺畅沿骨骼下沉，是炼骨的“静態基础”，为的也是加重骨骼。
顺著李晓东的记忆，林枫只是练了一圈，便轻鬆通过。
这第一阶、第二阶直接算是没什么难度便通过了。
说实话，赌坊的那些弟子，对林枫的实力提升並没有多少。
毕竟这几个人加起来，还不如那头黑熊给的帮助大。
接著第三阶：滋养。
渗透至骨髓，刺激骨骼生长。
炼骨离不开內在滋养。
这一层就需要泡点药洗或者药膳壮骨。
这一点对林枫没什么问题。
但最后一步是锤炼骨骼的整体连结性，做到脊柱如龙。
而练成的关键就在於，连结性，需要打通脊椎的所有关节。
做到像龙身一样柔韧有力，节节贯通，避免僵硬和劳损。
第三层炼骨的核心就是强调脊柱，这里是发力的核心，也是全身的灵动、协调关键。
打通脊椎的关节的动作，李晓东没练过，毕竟他只是炼骨境的中期。
因此林枫没有选择继续练习。
现在关键时刻，没有师傅指导可不能瞎练。
万一炼劈叉了，还得重新练，太浪费时间。
修为提升，一夜来到炼体三层中期，林枫总体还是很满意的。
晚上，林枫並未在外面睡觉，而是在睡在空间之中。
这样才安全。
同时，林枫也知道了黄家武馆的实力，黄家武馆的馆主黄雄环，內劲境初期的强者。
炼体四层后，便是內劲境。
而想要获得突破內劲的功法，永关县只有城主才有。
黄雄环的功法便是城主赐下的。
当然，还有另外一个途径，那就是参加武举。
这也是普通人唯一的机会，但难如登天。 ↑返回顶部↑