第69章 指点（3 / 6）
“第一步，先学会收劲。”
王安平收拳而立，看向一脸敬畏的周虎：
“摒弃杂念，静下心来。
吸气时，意想周身劲气，从四肢百骸、皮肉之间，一点点往丹田聚拢。
就像用网收鱼，慢慢来，不可急躁。
循环往復，每日坚持半个时辰，先练会劲气內收。”
周虎连忙跟著模仿，闭上眼睛，摒除杂念，努力引导著体表的劲气往丹田聚拢。
可不管他怎么努力，劲气都像调皮的孩子，四处乱窜。
要么聚不起来，要么刚聚拢一点，一呼气就散了。
没过片刻，他便满脸通红，气息紊乱。
额头上的汗珠顺著脸颊滑落，脸上露出几分焦急与沮丧。
“別急。”
王安平见状，语气缓和了几分。
“叩关暗劲，最忌心浮气躁。
心不静，劲气就无法驯服。
再来一次，放慢呼吸，吸气要深，呼气要缓。
不用刻意追求力道，只专注於劲气的流转。”
说著，他走到周虎身边，抬手轻轻按在周虎的丹田处。
微微发力，一股温和却凝练的劲气，缓缓传入周虎体內。
这股劲气不强，却像一盏明灯。
引导著周虎体表散乱的劲气，一点点朝著丹田处聚拢。
“感受这股劲气的方向，跟著它走。”
王安平的声音在他耳边响起。
“吸气，劲气內收。
呼气，劲气流转，记住这种感觉，把它刻在心里。”
在王安平的引导下，周虎渐渐找到了感觉。
体表散乱的劲气，终於不再乱窜。
一点点朝著丹田处聚拢，形成一缕微弱却稳定的气流。
他心中大喜，想要开口欢呼，却被王安平及时制止：“別分心，专注於劲气，巩固这种感觉。”
周虎连忙收敛心神，继续专注於劲气的內收与流转。 ↑返回顶部↑
王安平收拳而立，看向一脸敬畏的周虎：
“摒弃杂念，静下心来。
吸气时，意想周身劲气，从四肢百骸、皮肉之间，一点点往丹田聚拢。
就像用网收鱼，慢慢来，不可急躁。
循环往復，每日坚持半个时辰，先练会劲气內收。”
周虎连忙跟著模仿，闭上眼睛，摒除杂念，努力引导著体表的劲气往丹田聚拢。
可不管他怎么努力，劲气都像调皮的孩子，四处乱窜。
要么聚不起来，要么刚聚拢一点，一呼气就散了。
没过片刻，他便满脸通红，气息紊乱。
额头上的汗珠顺著脸颊滑落，脸上露出几分焦急与沮丧。
“別急。”
王安平见状，语气缓和了几分。
“叩关暗劲，最忌心浮气躁。
心不静，劲气就无法驯服。
再来一次，放慢呼吸，吸气要深，呼气要缓。
不用刻意追求力道，只专注於劲气的流转。”
说著，他走到周虎身边，抬手轻轻按在周虎的丹田处。
微微发力，一股温和却凝练的劲气，缓缓传入周虎体內。
这股劲气不强，却像一盏明灯。
引导著周虎体表散乱的劲气，一点点朝著丹田处聚拢。
“感受这股劲气的方向，跟著它走。”
王安平的声音在他耳边响起。
“吸气，劲气內收。
呼气，劲气流转，记住这种感觉，把它刻在心里。”
在王安平的引导下，周虎渐渐找到了感觉。
体表散乱的劲气，终於不再乱窜。
一点点朝著丹田处聚拢，形成一缕微弱却稳定的气流。
他心中大喜，想要开口欢呼，却被王安平及时制止：“別分心，专注於劲气，巩固这种感觉。”
周虎连忙收敛心神，继续专注於劲气的內收与流转。 ↑返回顶部↑