第119章 滕哈格亲自请来了一头猪(4 / 5)
【熟练度:大成(40/100)】
【圆之舞曲】
【熟练度:大成(15/100)】
【千变万化】
【熟练度:大成(10/100)】
【空间支配】
【熟练度:大成(30/100)】
【贴地斩】
【熟练度:大成(70/100)】
【幽灵跑位】
【熟练度:大成(20/100)】
【外脚背传中】
【熟练度:大成(0/100)】
【圆神倒勾】
【熟练度:大成(50/100)】
【高速变向(已解锁)】
【熟练度:入门(0/100)】
技能都快完美了,下一波熟练度到来,估计大部分技术属性都能达到上限。
袁梦却欲哭无泪,体重涨了,怎么身体属性全掉了!
好吧,力量涨了,这脂肪有力气!
他乖乖前往运动中心,在运动科学专家们嘖嘖称奇的目光中,完成了体能测试。
运动科学主管勒內·沃姆霍特摘下眼镜,嘴里不停地念叨。
“滕哈格教练只给了我们13天的时间,在保障安全的情况下,你不可能回到合理体重。”
“这13天我们只能安排给你减6kg,也就是以86kg为目標,这已经包含了少量肌肉流失的风险,再减多了会明显降低你的爆发力。”
“从长期计划来看,为了让你恢復巔峰状態,我们计划给你减到81—82kg,维持在9%
的体脂率。”
沃姆霍特將计划表列印出来,里面有严苛的饮食计划和训练计划。
“给滕哈格教练看一眼。”运动专家將表格递给袁梦嘱咐道,“看了后,他会明白的。”
袁梦自知理亏,赶紧带著计划表找到滕哈格。
后者的眼神像要吃人。 ↑返回顶部↑
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【千变万化】
【熟练度:大成(10/100)】
【空间支配】
【熟练度:大成(30/100)】
【贴地斩】
【熟练度:大成(70/100)】
【幽灵跑位】
【熟练度:大成(20/100)】
【外脚背传中】
【熟练度:大成(0/100)】
【圆神倒勾】
【熟练度:大成(50/100)】
【高速变向(已解锁)】
【熟练度:入门(0/100)】
技能都快完美了,下一波熟练度到来,估计大部分技术属性都能达到上限。
袁梦却欲哭无泪,体重涨了,怎么身体属性全掉了!
好吧,力量涨了,这脂肪有力气!
他乖乖前往运动中心,在运动科学专家们嘖嘖称奇的目光中,完成了体能测试。
运动科学主管勒內·沃姆霍特摘下眼镜,嘴里不停地念叨。
“滕哈格教练只给了我们13天的时间,在保障安全的情况下,你不可能回到合理体重。”
“这13天我们只能安排给你减6kg,也就是以86kg为目標,这已经包含了少量肌肉流失的风险,再减多了会明显降低你的爆发力。”
“从长期计划来看,为了让你恢復巔峰状態,我们计划给你减到81—82kg,维持在9%
的体脂率。”
沃姆霍特將计划表列印出来,里面有严苛的饮食计划和训练计划。
“给滕哈格教练看一眼。”运动专家將表格递给袁梦嘱咐道,“看了后,他会明白的。”
袁梦自知理亏,赶紧带著计划表找到滕哈格。
后者的眼神像要吃人。 ↑返回顶部↑