第173章 放轻鬆，头晕是正常的（3 / 7）
白狼缓缓收回拳头，指尖微微发麻，一股没由来的疲惫感涌上心头。
“狼之呼吸法”好是好，但每次结束后身体都会出现一段短时间的不应期。
感觉身体被掏空，对一切都索然无趣。
有待改进。
一分钟只是一个开始。
先给自己定个小目標——坚持三分钟！
白狼抹了把额头的汗，眼神沉静地扫过那台沉寂下去的300g巨兽，转身迈向隔壁的15倍重力室。
这里曾是他们所有人的噩梦起点，如今对他而言，却如同呼吸般寻常。
过去的一个月，除了必要的生理需求，他几乎將这里当成了家。
当然，效果也是看得见的。
重力室经过改造，空间扩大，足够容纳四人同时训练。
此刻，里面已有三道身影，正各自在15倍重力的压迫下艰难支撑。
海雕浑身肌肉賁张，青筋暴起，正试图做一个標准的深蹲，膝盖却抖得厉害；
道格脸色发白，他三肢著地，一腿拄墙，似乎在用某种特定方式减轻负担；
而大卫则盘膝坐著，眉头紧锁，周身空气有细微的扭曲。
那是他正在尝试用自己的能力，將重力室外的物品“传送”进来。
很明显，在不同重力环境下，时间都已经不再同步。
想一次性打破空间与时间的限制。
难……
看著三人苦苦挣扎的样子，白狼心头那点刚刚突破极限的兴奋沉淀下去。
取而代之的是一种沉甸甸的责任。
他是前队长，更是boss指定的小头目，他有义务拉小弟们一把。
一天是狼大，一辈子是狼大！
“瞎练是没用的，我教你们一套呼吸法。”
白狼盘腿坐地，摆出一副最標准的五心朝元坐姿，双手捏兰花指。
这是他在实践中摸索出来的小窍门。
比如拇指和食指相碰，就是胸式呼吸；
当拇指碰上无名指，又会瞬间转化成腹式呼吸。
也就眼前这几人都是一个食堂吃饭的好兄弟，换一般人他可不会轻易把这些小窍门说出去。
“仔细感受我胸腔和腹部的起伏，跟著我的节奏。” ↑返回顶部↑
“狼之呼吸法”好是好，但每次结束后身体都会出现一段短时间的不应期。
感觉身体被掏空，对一切都索然无趣。
有待改进。
一分钟只是一个开始。
先给自己定个小目標——坚持三分钟！
白狼抹了把额头的汗，眼神沉静地扫过那台沉寂下去的300g巨兽，转身迈向隔壁的15倍重力室。
这里曾是他们所有人的噩梦起点，如今对他而言，却如同呼吸般寻常。
过去的一个月，除了必要的生理需求，他几乎將这里当成了家。
当然，效果也是看得见的。
重力室经过改造，空间扩大，足够容纳四人同时训练。
此刻，里面已有三道身影，正各自在15倍重力的压迫下艰难支撑。
海雕浑身肌肉賁张，青筋暴起，正试图做一个標准的深蹲，膝盖却抖得厉害；
道格脸色发白，他三肢著地，一腿拄墙，似乎在用某种特定方式减轻负担；
而大卫则盘膝坐著，眉头紧锁，周身空气有细微的扭曲。
那是他正在尝试用自己的能力，將重力室外的物品“传送”进来。
很明显，在不同重力环境下，时间都已经不再同步。
想一次性打破空间与时间的限制。
难……
看著三人苦苦挣扎的样子，白狼心头那点刚刚突破极限的兴奋沉淀下去。
取而代之的是一种沉甸甸的责任。
他是前队长，更是boss指定的小头目，他有义务拉小弟们一把。
一天是狼大，一辈子是狼大！
“瞎练是没用的，我教你们一套呼吸法。”
白狼盘腿坐地，摆出一副最標准的五心朝元坐姿，双手捏兰花指。
这是他在实践中摸索出来的小窍门。
比如拇指和食指相碰，就是胸式呼吸；
当拇指碰上无名指，又会瞬间转化成腹式呼吸。
也就眼前这几人都是一个食堂吃饭的好兄弟，换一般人他可不会轻易把这些小窍门说出去。
“仔细感受我胸腔和腹部的起伏，跟著我的节奏。” ↑返回顶部↑