第九十一章 三个月（3 / 3）
实战课之后，便是雷打不动的体能训练。今天不是负重长跑，而是负重登山。眾人还是相互合作，最后成功登上山顶。
三个月的训练，转瞬即逝。上午的一到两个时辰的斗魂，然后是体能训练，负重长跑，陡坡负重登山、设置各种复杂障碍的负重越障跑————每一天的体能项目都不同，但核心不变。
逼迫出每个人的生理极限，锤炼最基础的耐力、力量、爆发力和意志力。
而李天的体能在这般高强度的锤炼下，进步速度堪称惊人。
这或许得益於他多年来坚持不懈的自主苦练所打下的深厚根基，如今在大师有点科学的规划和药浴的辅助下，潜能被充分激发。
他身上的负重装备，也发生了变化，新的负重装备高达一百斤，这是大师和李郁松为他量身调整后的新重量，还是要求除了药浴时间外，必须全天穿戴。
而李天自然也是做到了除了泡药浴和清洗的时候，真的再也没有脱下过。
超常负重逐渐变成他战斗和生活的常態，將额外的负担化为肌肉记忆和基础实力的一部分。
日復一日的锤炼下，他的进步清晰可见。在不使用魂力、仅凭肉身力量的情况下，背负著二百六十斤的沉重负荷，他已经能够在规定时间內，完成围绕学院到索托城的十个来回。
就算如此之强，李天在每一天的体能训练结束后都近乎虚脱，往往是被老师拎著才能走进药浴桶。
当然，如此高强度的日程下，他每天自主修炼的时间被大大压缩，比往常少了一半。
但李天並未因此焦虑。他已经到达了瓶颈，他能清晰地感受到，这种极限压榨下的恢復与修炼，虽然时间少了，但效率似乎更高，魂力的增长和对身体的控制力提升得更为扎实。 ↑返回顶部↑
三个月的训练，转瞬即逝。上午的一到两个时辰的斗魂，然后是体能训练，负重长跑，陡坡负重登山、设置各种复杂障碍的负重越障跑————每一天的体能项目都不同，但核心不变。
逼迫出每个人的生理极限，锤炼最基础的耐力、力量、爆发力和意志力。
而李天的体能在这般高强度的锤炼下，进步速度堪称惊人。
这或许得益於他多年来坚持不懈的自主苦练所打下的深厚根基，如今在大师有点科学的规划和药浴的辅助下，潜能被充分激发。
他身上的负重装备，也发生了变化，新的负重装备高达一百斤，这是大师和李郁松为他量身调整后的新重量，还是要求除了药浴时间外，必须全天穿戴。
而李天自然也是做到了除了泡药浴和清洗的时候，真的再也没有脱下过。
超常负重逐渐变成他战斗和生活的常態，將额外的负担化为肌肉记忆和基础实力的一部分。
日復一日的锤炼下，他的进步清晰可见。在不使用魂力、仅凭肉身力量的情况下，背负著二百六十斤的沉重负荷，他已经能够在规定时间內，完成围绕学院到索托城的十个来回。
就算如此之强，李天在每一天的体能训练结束后都近乎虚脱，往往是被老师拎著才能走进药浴桶。
当然，如此高强度的日程下，他每天自主修炼的时间被大大压缩，比往常少了一半。
但李天並未因此焦虑。他已经到达了瓶颈，他能清晰地感受到，这种极限压榨下的恢復与修炼，虽然时间少了，但效率似乎更高，魂力的增长和对身体的控制力提升得更为扎实。 ↑返回顶部↑