第281章 教江映雪学《太极拳》(2 / 4)

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  系统提示忽然在脑海里响起:
  【教导《太极拳》基础动作,学生领悟力良好,教学技能熟练度+230!】
  陈峰没理会,继续教。
  接下来是第二个动作,野马分鬃。
  陈峰示范了一遍,动作行云流水,看似缓慢,但每一个细节都很到位。
  “这个动作要想像双手抱著一个大球,一只手在上,一只手在下,然后身体转动,换手。”
  江映雪跟著做,但动作有些僵硬,转体的时候差点站不稳。
  陈峰连忙扶住她:“別急,慢慢来。
  重心要稳,脚底要实。”
  他握住她的手,带著她做了一遍。
  江映雪感觉到他掌心的温度,心里莫名有些异样,但很快集中精神,跟著他的引导做动作。
  这一次顺多了。
  系统提示:
  【手把手教学,学生领悟动作要领,教学技能熟练度+280!】
  江映雪自己也觉得有点感觉了。
  她按著陈峰的指导,一遍遍练习,动作渐渐流畅起来。
  第三个动作,白鹤亮翅。
  “这个动作要想像自己是只白鹤,一只手上举,一只手按下,身体微微后坐。”
  陈峰示范了一遍,姿態优美,像真的白鹤展翅。
  江映雪跟著做,虽然不如他那么好看,但也有了几分模样。
  系统提示:
  【教学耐心细致,学生掌握基本要领,《太极拳》技能熟练度+310!教学技能熟练度+290!】
  第四个动作,搂膝拗步。
  这个动作复杂一些,要同时完成手和脚的动作。
  江映雪试了几次,手脚配合不好,有些挫败。
  陈峰不厌其烦地一遍遍教她。
  “別急,先练手的动作,再练脚的动作,最后结合起来。”
  他握著她的手,带著她一遍遍做。
  江映雪渐渐找到了感觉,手脚配合得越来越顺。
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