第432章 身体是革命的本钱（2 / 3）
陈峰笑了：“看到了，小萌真棒。”
一家三口来到健身房。
地垫已经铺好了，墙上的镜子擦得鋥亮，把三个人的影子照得清清楚楚。
小萌走到地垫中央，扎好马步，两只小手端在腰间，开始打太极拳。
她的动作越来越流畅了，虽然还是那种小孩子特有的软绵绵，但节奏感和协调性都很好，起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……
一招一式，有板有眼，小脸上的表情还挺认真。
江映雪站在她旁边，也开始打拳。
她的动作比小萌慢一些，但更加沉稳舒展。
这些天她每天都练，进步很明显，每一个招式的转换都自然流畅，没有那种生涩和卡顿的感觉，呼吸和动作也渐渐配合上了。
陈峰站在前面，带著她们一起打。
三人的动作渐渐同步，起落开合，像三株在风中轻轻摇曳的树。
系统提示在陈峰脑海里响起：
【太极拳演练，动作规范，流畅自然，熟练度+260！】
练完一遍，三人收势。
小萌长长地呼了口气，小脸红扑扑的，额头上有一层细密的汗珠。
江映雪的脸也有些红，额头上一层薄汗，但眉头比刚才舒展了一些，整个人看起来没有那么紧绷了。
练完太极拳，一家三口去卫生间洗漱。
小萌踩著她的小板凳，自己挤牙膏，自己刷牙，刷得满嘴白沫，还对著镜子做了个鬼脸。
陈峰站在她旁边，也刷著牙，从镜子里看著江映雪。
她正在洗脸，水珠顺著脸颊往下淌，头髮用一根皮筋隨意扎在脑后，有几缕碎发贴在额头上。
她洗得很慢，很仔细，像是在用这个动作让自己平静下来。
洗漱完，一家三口来到厨房。
今天陈峰打算做鸡蛋煎饼。
他从冰箱里拿出鸡蛋、麵粉、牛奶、葱花，小萌踩著她的小板凳，站在料理台前，两只小手扒著台面，眼睛亮晶晶地看著爸爸忙活。
江映雪站在旁边，靠在橱柜上，看著父女俩忙碌。
陈峰把麵粉倒进大碗里，加入鸡蛋、牛奶、盐和切好的葱花，用筷子顺著一个方向搅拌均匀。
他的动作很快，但很细致，手腕转得均匀有力，麵糊调得细腻顺滑，没有一粒乾粉，稠度刚刚好。
系统提示：
【麵糊调配比例精准，口感鬆软，厨艺熟练度+250！】
“小萌，帮爸爸把平底锅拿过来。” ↑返回顶部↑
一家三口来到健身房。
地垫已经铺好了，墙上的镜子擦得鋥亮，把三个人的影子照得清清楚楚。
小萌走到地垫中央，扎好马步，两只小手端在腰间，开始打太极拳。
她的动作越来越流畅了，虽然还是那种小孩子特有的软绵绵，但节奏感和协调性都很好，起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……
一招一式，有板有眼，小脸上的表情还挺认真。
江映雪站在她旁边，也开始打拳。
她的动作比小萌慢一些，但更加沉稳舒展。
这些天她每天都练，进步很明显，每一个招式的转换都自然流畅，没有那种生涩和卡顿的感觉，呼吸和动作也渐渐配合上了。
陈峰站在前面，带著她们一起打。
三人的动作渐渐同步，起落开合，像三株在风中轻轻摇曳的树。
系统提示在陈峰脑海里响起：
【太极拳演练，动作规范，流畅自然，熟练度+260！】
练完一遍，三人收势。
小萌长长地呼了口气，小脸红扑扑的，额头上有一层细密的汗珠。
江映雪的脸也有些红，额头上一层薄汗，但眉头比刚才舒展了一些，整个人看起来没有那么紧绷了。
练完太极拳，一家三口去卫生间洗漱。
小萌踩著她的小板凳，自己挤牙膏，自己刷牙，刷得满嘴白沫，还对著镜子做了个鬼脸。
陈峰站在她旁边，也刷著牙，从镜子里看著江映雪。
她正在洗脸，水珠顺著脸颊往下淌，头髮用一根皮筋隨意扎在脑后，有几缕碎发贴在额头上。
她洗得很慢，很仔细，像是在用这个动作让自己平静下来。
洗漱完，一家三口来到厨房。
今天陈峰打算做鸡蛋煎饼。
他从冰箱里拿出鸡蛋、麵粉、牛奶、葱花，小萌踩著她的小板凳，站在料理台前，两只小手扒著台面，眼睛亮晶晶地看著爸爸忙活。
江映雪站在旁边，靠在橱柜上，看著父女俩忙碌。
陈峰把麵粉倒进大碗里，加入鸡蛋、牛奶、盐和切好的葱花，用筷子顺著一个方向搅拌均匀。
他的动作很快，但很细致，手腕转得均匀有力，麵糊调得细腻顺滑，没有一粒乾粉，稠度刚刚好。
系统提示：
【麵糊调配比例精准，口感鬆软，厨艺熟练度+250！】
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