第153章 站桩（2 / 8）
周萱一边吃一边说今天的事：“剩下的那面墙刷完了，白花花的，可好看了，陈镇你说是不是？”
陈镇嗯了一声。
周萱继续说道：“明天再去收拾院子，把杂草拔了，把地扫乾净。后天就能去买药材了————
她絮絮叨叨说著，陈镇在旁边听著，偶尔嗯一声。
沈砚吃著饭，忽然问：“陈镇，你今天下午怎么在演武场？”
陈镇愣了一下，然后说：“孟教习让我去的。”
沈砚点点头，没再问。
吃完饭，周萱抢著收拾碗筷，陈镇去院子里继续练刀。
沈砚坐在屋里，看著秦水柔缝衣服。
过了一会儿，他起身：“我去师姐那边练一会儿。”
秦水柔点点头：“早点回来。”
沈砚推门出去。
夜色已经暗下来了，武院里的灯笼都亮著。
他沿著青石路往东走，穿过小花园，到了柳青霜的院子。
院门虚掩著，里头有灯光。
他敲了敲门。
“进来。”柳青霜的声音。
他推门进去。
柳青霜站在院子中央，还是那身青衫长裙，长发隨意束著。
她正在活动腿脚，见他进来，停下动作。
柳青霜看著他：“你知道腿法最重要的是什么？”
沈砚想了想：“力量？”
柳青霜摇头。
“速度？”沈砚再次猜测道。
柳青霜又摇头。
沈砚想不出来了。
柳青霜看著他，目光平静：“是稳，腿是力量的起点。站不稳，力量传不上去，踢出去收不回来，破绽就露出来了，稳比什么都重要。”
沈砚认真听著。
柳青霜继续说：“你那个全身发力的方法，对稳的要求更高，腿不够稳，力量传不到拳头上。”
她顿了顿，然后说：“今天先练站桩。” ↑返回顶部↑
陈镇嗯了一声。
周萱继续说道：“明天再去收拾院子，把杂草拔了，把地扫乾净。后天就能去买药材了————
她絮絮叨叨说著，陈镇在旁边听著，偶尔嗯一声。
沈砚吃著饭，忽然问：“陈镇，你今天下午怎么在演武场？”
陈镇愣了一下，然后说：“孟教习让我去的。”
沈砚点点头，没再问。
吃完饭，周萱抢著收拾碗筷，陈镇去院子里继续练刀。
沈砚坐在屋里，看著秦水柔缝衣服。
过了一会儿，他起身：“我去师姐那边练一会儿。”
秦水柔点点头：“早点回来。”
沈砚推门出去。
夜色已经暗下来了，武院里的灯笼都亮著。
他沿著青石路往东走，穿过小花园，到了柳青霜的院子。
院门虚掩著，里头有灯光。
他敲了敲门。
“进来。”柳青霜的声音。
他推门进去。
柳青霜站在院子中央，还是那身青衫长裙，长发隨意束著。
她正在活动腿脚，见他进来，停下动作。
柳青霜看著他：“你知道腿法最重要的是什么？”
沈砚想了想：“力量？”
柳青霜摇头。
“速度？”沈砚再次猜测道。
柳青霜又摇头。
沈砚想不出来了。
柳青霜看著他，目光平静：“是稳，腿是力量的起点。站不稳，力量传不上去，踢出去收不回来，破绽就露出来了，稳比什么都重要。”
沈砚认真听著。
柳青霜继续说：“你那个全身发力的方法，对稳的要求更高，腿不够稳，力量传不到拳头上。”
她顿了顿，然后说：“今天先练站桩。” ↑返回顶部↑