第179章 逛街（1 / 7）
第179章 逛街
树林不大，种的是槐树和榆树，树龄不大，碗口粗，枝叶稀疏，阳光从缝隙里漏下来，在地上投下斑驳的光影。
树林里没有人，很安静，只有风吹树叶的沙沙声和偶尔的鸟叫。
他找了棵粗一点的槐树，在树根上坐下来，掏出那本册子。
册子不厚，十几页。
他翻开第一页，从头看起。
养心诀讲的是如何用气血滋养心臟。
不是直接滋养，是通过经络。
心手少阴经，从心臟出发，下行穿过横膈，联络小肠。
上行沿食管，经过咽喉，连接眼睛。
另一支脉从心臟上行到肺，再浅出腋下，沿上臂內侧后缘，走到肘窝，再沿前臂內侧后缘，到手掌后豌豆骨，进入掌內，沿小指內侧到指尖。
养心的关键，是用气血沿这条经脉反覆冲刷，每天早晚各一次，每次半个时辰。
不能急，不能重，要像春雨润物一样，细水长流。
沈砚看了一遍，又看了一遍，把册子合上，揣进怀里。
他闭著眼，在脑子里把心手少阴经的走向过了一遍。
从心臟出发，到腋下，到肘窝，到手腕，到小指。
他以前练拳的时候，气血主要走的是手厥阴心包经和手阳明大肠经。，走的都是掌心和食指、中指的路线。
心手少阴经走的是小指，他很少用到。
看来养心要从养小指开始。
他站起来，走到槐树前，伸出左手，用小指轻轻敲了一下树干。
篤的一声，很轻，像啄木鸟在啄树。
沈砚把意沉在小指上，感受气血从心臟出发，沿著心手少阴经往下走。
气血很细很弱，像一条小溪流得很慢。
他以前从没有刻意让气血走这条经脉，经脉细得像一根线，气血流过去的时候，能感觉到一股微微的温热从腋下传到肘窝。
从肘窝传到手腕，从手腕传到小指。
小指的指尖发热，像被什么东西堵住了。
他站在那里，用意念引导气血冲刷那处堵点，一点一点地冲。
这种时候不能急。
他站了一刻钟，小指的指尖从发热变成了发麻，从发麻变成了发胀。
堵点没有通，但有些鬆动了。 ↑返回顶部↑
树林不大，种的是槐树和榆树，树龄不大，碗口粗，枝叶稀疏，阳光从缝隙里漏下来，在地上投下斑驳的光影。
树林里没有人，很安静，只有风吹树叶的沙沙声和偶尔的鸟叫。
他找了棵粗一点的槐树，在树根上坐下来，掏出那本册子。
册子不厚，十几页。
他翻开第一页，从头看起。
养心诀讲的是如何用气血滋养心臟。
不是直接滋养，是通过经络。
心手少阴经，从心臟出发，下行穿过横膈，联络小肠。
上行沿食管，经过咽喉，连接眼睛。
另一支脉从心臟上行到肺，再浅出腋下，沿上臂內侧后缘，走到肘窝，再沿前臂內侧后缘，到手掌后豌豆骨，进入掌內，沿小指內侧到指尖。
养心的关键，是用气血沿这条经脉反覆冲刷，每天早晚各一次，每次半个时辰。
不能急，不能重，要像春雨润物一样，细水长流。
沈砚看了一遍，又看了一遍，把册子合上，揣进怀里。
他闭著眼，在脑子里把心手少阴经的走向过了一遍。
从心臟出发，到腋下，到肘窝，到手腕，到小指。
他以前练拳的时候，气血主要走的是手厥阴心包经和手阳明大肠经。，走的都是掌心和食指、中指的路线。
心手少阴经走的是小指，他很少用到。
看来养心要从养小指开始。
他站起来，走到槐树前，伸出左手，用小指轻轻敲了一下树干。
篤的一声，很轻，像啄木鸟在啄树。
沈砚把意沉在小指上，感受气血从心臟出发，沿著心手少阴经往下走。
气血很细很弱，像一条小溪流得很慢。
他以前从没有刻意让气血走这条经脉，经脉细得像一根线，气血流过去的时候，能感觉到一股微微的温热从腋下传到肘窝。
从肘窝传到手腕，从手腕传到小指。
小指的指尖发热，像被什么东西堵住了。
他站在那里，用意念引导气血冲刷那处堵点，一点一点地冲。
这种时候不能急。
他站了一刻钟，小指的指尖从发热变成了发麻，从发麻变成了发胀。
堵点没有通，但有些鬆动了。 ↑返回顶部↑