第192章 突破练脏境（2 / 5）
易长老正在吃早饭，一碗粥，一碟咸菜，半个馒头。
他嚼得很慢，像是在数数。
沈砚站在院门口等他吃完了才走进去。
易长老看见他，上下打量了一眼，目光在他心口停了一下。
“感觉到了？”
易长老问道。
沈砚道：“心口暖暖的，像有一团棉花塞在里面，但不是堵的感觉。”
易长老端起粥碗喝了一口。
“那是气在养心，你刚开始，还不急，每天早晚各一次，把气引到心口，养半个时辰，养到你心口那团暖意不散了，心臟的跳动不乱了，心脉就算稳了，心脉稳了，你就可以养肺了。”
沈砚不解道：“心脉稳了会是什么感觉？”
易长老想了想：“你昨晚洗澡的时候，把一瓢热水浇在身上，身上是什么感觉？”
沈砚道：“感觉热热的。”
“不是，是水浇到皮肤上的那一剎那，你是先感觉到热还是先感觉到水？”
沈砚愣了一下，他没想过这个问题。
“你先感觉到水，然后才感觉到热，水是皮肤的感觉，热是里面传出来的感觉。”
“你的皮肤和里面之间有一层东西隔著，所以你先感觉到水，过一会儿才感觉到热，心脉稳了以后，那层东西就没了。你浇一瓢热水在身上，皮肤是什么温度，里面就什么温度。”
沈砚琢磨了一下觉得这个有点玄乎，但他没有追问。
他回去养心了。
每天早晚各一次，把气引到心口，让气血养著心臟。
胸口那团暖意越来越明显，有时候他在院子里走著走著，心口就自己热起来，像有人在里面生了个小火炉。
他刚开始有点慌，后来习惯了就不管了。
这几天周萱回来得越来越晚。
药铺生意好，她说每天都有新客人，忙得脚不沾地。
陈镇看她回来晚了他就去巷口接她。
沈砚养心养了十来天，心口那团暖意已经不怎么散了，热烘烘的，像揣了个小手炉。
他打拳的时候发现了一个变化。
以前他打出去的力是从丹田起，经过五臟六腑再到四肢的，他感觉得到力在筋脉里走过的时候那种过路的感觉。
现在他感觉不到了，不是力不走了，是屋子宽敞了，人走过去你不觉得挤了。
力从丹田出来，就像从门口走出去，自然得很，不值得注意。
他去找霍錚想让他给自己看看练得对不对。 ↑返回顶部↑
他嚼得很慢，像是在数数。
沈砚站在院门口等他吃完了才走进去。
易长老看见他，上下打量了一眼，目光在他心口停了一下。
“感觉到了？”
易长老问道。
沈砚道：“心口暖暖的，像有一团棉花塞在里面，但不是堵的感觉。”
易长老端起粥碗喝了一口。
“那是气在养心，你刚开始，还不急，每天早晚各一次，把气引到心口，养半个时辰，养到你心口那团暖意不散了，心臟的跳动不乱了，心脉就算稳了，心脉稳了，你就可以养肺了。”
沈砚不解道：“心脉稳了会是什么感觉？”
易长老想了想：“你昨晚洗澡的时候，把一瓢热水浇在身上，身上是什么感觉？”
沈砚道：“感觉热热的。”
“不是，是水浇到皮肤上的那一剎那，你是先感觉到热还是先感觉到水？”
沈砚愣了一下，他没想过这个问题。
“你先感觉到水，然后才感觉到热，水是皮肤的感觉，热是里面传出来的感觉。”
“你的皮肤和里面之间有一层东西隔著，所以你先感觉到水，过一会儿才感觉到热，心脉稳了以后，那层东西就没了。你浇一瓢热水在身上，皮肤是什么温度，里面就什么温度。”
沈砚琢磨了一下觉得这个有点玄乎，但他没有追问。
他回去养心了。
每天早晚各一次，把气引到心口，让气血养著心臟。
胸口那团暖意越来越明显，有时候他在院子里走著走著，心口就自己热起来，像有人在里面生了个小火炉。
他刚开始有点慌，后来习惯了就不管了。
这几天周萱回来得越来越晚。
药铺生意好，她说每天都有新客人，忙得脚不沾地。
陈镇看她回来晚了他就去巷口接她。
沈砚养心养了十来天，心口那团暖意已经不怎么散了，热烘烘的，像揣了个小手炉。
他打拳的时候发现了一个变化。
以前他打出去的力是从丹田起，经过五臟六腑再到四肢的，他感觉得到力在筋脉里走过的时候那种过路的感觉。
现在他感觉不到了，不是力不走了，是屋子宽敞了，人走过去你不觉得挤了。
力从丹田出来，就像从门口走出去，自然得很，不值得注意。
他去找霍錚想让他给自己看看练得对不对。 ↑返回顶部↑