第115章 比赛点护航第一人!(2 / 8)
她开口,声音放得很轻。
苏星眠点头:“嗯。
“”
芊潯领著他走到瑜伽垫前,站定。
“先热身。”
她说完,抬手抓住他的胳膊,轻轻向上抬。
指尖贴著他的手臂肌肤,没有鬆开。
苏星眠跟著抬手,动作標准。
芊潯绕到他身后,手掌贴在他的腰侧,轻轻按压。
“腰放鬆。”
她的呼吸落在他的后颈,温热。
苏星眠按照她说的放鬆腰腹。
热身结束,芊潯领著他走到深蹲架前。
她调整槓铃重量,双手扶著槓铃杆,侧身靠近他。
肩膀贴著他的肩膀,肌肤相贴。
“双脚与肩同宽。”
她伸手扶住他的腿,调整站位。
苏星眠站稳,双手握住槓铃。
“下蹲。”
芊潯站在他身侧,手掌扶著他的腰,隨著他下蹲的动作轻轻滑动。
眼神落在他的身上,没有移开。
苏星眠下蹲,起身,动作平稳。
一组结束,他放下槓铃,转身。
芊得立刻递过水,瓶盖已经拧开。
“喝口水。”
苏星眠接过,仰头喝了一口。
芊潯伸手,用指尖擦去他嘴角的水渍。
动作轻柔,眼神含著水光。
她往后退了半步,靠在深蹲架上,双手背在身后,身体微微前倾。
目光直直地看著苏星眠。 ↑返回顶部↑
苏星眠点头:“嗯。
“”
芊潯领著他走到瑜伽垫前,站定。
“先热身。”
她说完,抬手抓住他的胳膊,轻轻向上抬。
指尖贴著他的手臂肌肤,没有鬆开。
苏星眠跟著抬手,动作標准。
芊潯绕到他身后,手掌贴在他的腰侧,轻轻按压。
“腰放鬆。”
她的呼吸落在他的后颈,温热。
苏星眠按照她说的放鬆腰腹。
热身结束,芊潯领著他走到深蹲架前。
她调整槓铃重量,双手扶著槓铃杆,侧身靠近他。
肩膀贴著他的肩膀,肌肤相贴。
“双脚与肩同宽。”
她伸手扶住他的腿,调整站位。
苏星眠站稳,双手握住槓铃。
“下蹲。”
芊潯站在他身侧,手掌扶著他的腰,隨著他下蹲的动作轻轻滑动。
眼神落在他的身上,没有移开。
苏星眠下蹲,起身,动作平稳。
一组结束,他放下槓铃,转身。
芊得立刻递过水,瓶盖已经拧开。
“喝口水。”
苏星眠接过,仰头喝了一口。
芊潯伸手,用指尖擦去他嘴角的水渍。
动作轻柔,眼神含著水光。
她往后退了半步,靠在深蹲架上,双手背在身后,身体微微前倾。
目光直直地看著苏星眠。 ↑返回顶部↑