第18章 ：教练，我想走文化（3 / 3）
“我看你们精力很旺盛，打完球还有力气打架，那就多练，反正你们也不需要休息，对了，除了比赛，周末也要练。”
此时，所有人都不敢出声，生怕成为出头鸟，被教练一顿整治。
这个处罚，余乐和安托万-贾米森並无牴触情绪，甚至不痛不痒，因为他们每晚都是十点才结束训练，其他人可不一样了，这下连约会的时间都没了。
脸上虽不敢有表情，心里別提有多难过。
“解散，开始训练！”
迪恩-史密斯一声令下，所有人以100码速度回到训练中。
“余，你到这边来。”纳斯-达克將余乐叫到一边。
“你现在需要练几个战术。”
“哦？我吗？”余乐脸色一喜。
单独练战术，这是好事。
说明教练组准备重用他。
“先別高兴，战术很简单，但是要求可是很高的。”纳斯-达克拿出战术板，在上面画出战术。
“第一个，底角埋伏，无球跑位接传球跳投，在强干扰情况下，两侧底角投篮命中率必须达到80%以上。”
“第二个，侧翼接球突破，要求在强防守下，两秒內完成上篮或者分球，成功率必须70%以上。”
“第三个，掩护后的空切上篮或分球，在强防守下，两秒內完成上篮或分球，成功率70%以上。”
总共三个战术，是为余乐单独设计的，主要以无球为主，涵盖上篮，投篮，策应三个方面。
“对了，还有，你每天必须有四个小时用在防守训练上。”
“內容包括但不限於滑步，后滑步，后滑交叉步，横移……”
纳斯-达克像唐僧念经，让余乐体会到大圣取经的时候，紧箍咒打脑壳的真实感。
对方说的每个字他都懂，连成一串之后，第一次感受到，什么叫做“训练量”。
这些还只是他的个人训练內容，还不算团体。
眼见纳斯-达克还在念，余乐只想大喊。
教练，我想走文化。
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此时，所有人都不敢出声，生怕成为出头鸟，被教练一顿整治。
这个处罚，余乐和安托万-贾米森並无牴触情绪，甚至不痛不痒，因为他们每晚都是十点才结束训练，其他人可不一样了，这下连约会的时间都没了。
脸上虽不敢有表情，心里別提有多难过。
“解散，开始训练！”
迪恩-史密斯一声令下，所有人以100码速度回到训练中。
“余，你到这边来。”纳斯-达克將余乐叫到一边。
“你现在需要练几个战术。”
“哦？我吗？”余乐脸色一喜。
单独练战术，这是好事。
说明教练组准备重用他。
“先別高兴，战术很简单，但是要求可是很高的。”纳斯-达克拿出战术板，在上面画出战术。
“第一个，底角埋伏，无球跑位接传球跳投，在强干扰情况下，两侧底角投篮命中率必须达到80%以上。”
“第二个，侧翼接球突破，要求在强防守下，两秒內完成上篮或者分球，成功率必须70%以上。”
“第三个，掩护后的空切上篮或分球，在强防守下，两秒內完成上篮或分球，成功率70%以上。”
总共三个战术，是为余乐单独设计的，主要以无球为主，涵盖上篮，投篮，策应三个方面。
“对了，还有，你每天必须有四个小时用在防守训练上。”
“內容包括但不限於滑步，后滑步，后滑交叉步，横移……”
纳斯-达克像唐僧念经，让余乐体会到大圣取经的时候，紧箍咒打脑壳的真实感。
对方说的每个字他都懂，连成一串之后，第一次感受到，什么叫做“训练量”。
这些还只是他的个人训练內容，还不算团体。
眼见纳斯-达克还在念，余乐只想大喊。
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