第八章 突破，魂力九级（2 / 3）
新学员吃了瘪，她自然要教育一下老学员。无非就是批评跑步姿势不对、对距离的把控不够，魂力使用不够充分。
现在她不再是只用解决突发事件的班主任，是老师，要管理所有学生，自然要一碗水端平。
教育过后就是指导时间。
毕竟是自己班主任，其他人不好意思请教，林雨可不会。
魏敏也给出了她的建议。
“你的耐力和恢復力很不错，这是你的优点。但你精神不够集中，甚至会在跑步过程中走神。”
“我能感觉出来，你是在刻意追求这种状態。但你太心急了，我建议你等会儿试著放鬆精神跑几圈，不要刻意去追求那种状態。”
林雨还以为班主任会象徵性说两句不痛不痒的话。但他没想到班主任会给出这种建议。
放鬆精神跑一圈？
林雨能猜到，老师说的放鬆精神指的是不在跑步的时候使用那种呼吸法。
在研究出动態呼吸法后有事没事他都在使用这套呼吸法，放鬆精神的跑步他还没试过。
谢过老师，林雨来到跑道一个人跑了起来。
已经习惯跑步时使用呼吸法的林雨一时之间不用呼吸法还有点不习惯。
跑了半圈之后林雨感觉自己的双腿宛如灌了铅一般，每次抬脚都有些艰难。
腿部血氧供给不足？不该吧，自己跑的又不快，也没跑多久。
调整呼吸，尝试了一下动態呼吸法，双腿再次变得轻快起来。
停下，双腿再次变得沉重。再用呼吸法…不，林雨没有再用呼吸法，他只是集中了注意力，把意识集中在体內血管中，还没有调动魂力。
双腿的沉重感消失，反覆试探下，林雨终於发现了问题的关键。
自己血、魂一体，初期只有意识和血液接触才算激发武魂效果。
一旦自己將注意力放在外界，武魂的加成就会消失。
这种状態下的放鬆精神不是注意力从血液中转移，而是应该任由部分意识与血液融合，然后让意识隨著血液流动。
至於把意识放在血管上，以血管为媒介引导魂力融入血液，这种修炼法一开始就违背了自己武魂的本质。
明明是自己刚觉醒武魂那会儿就掌握的技巧，怎么修炼著修炼著就把发展方向搞偏了呢？
看来自创修炼法这种事不是谁都能做的，一个弄不好就容易炼偏。
弄清楚其中关键，林雨调整了训练方法。
依旧是意识一分为二。
部分意识沉浸在血液中，伴隨著血液的循环在周身疯狂运转；另一部分意识附著在血管上，负责输送魂力的同时保证清醒。
两部分意识，若是其中一份累了，直接附著在血管上，另一部分重新循环。
新的训练方法使用之后，不同於动態呼吸法带来的呼吸顺畅，调整后林雨感觉自己的身体前所未有的舒畅。
自武魂觉醒到现在，还是第一次有这种酣畅淋漓的感觉。 ↑返回顶部↑
现在她不再是只用解决突发事件的班主任，是老师，要管理所有学生，自然要一碗水端平。
教育过后就是指导时间。
毕竟是自己班主任，其他人不好意思请教，林雨可不会。
魏敏也给出了她的建议。
“你的耐力和恢復力很不错，这是你的优点。但你精神不够集中，甚至会在跑步过程中走神。”
“我能感觉出来，你是在刻意追求这种状態。但你太心急了，我建议你等会儿试著放鬆精神跑几圈，不要刻意去追求那种状態。”
林雨还以为班主任会象徵性说两句不痛不痒的话。但他没想到班主任会给出这种建议。
放鬆精神跑一圈？
林雨能猜到，老师说的放鬆精神指的是不在跑步的时候使用那种呼吸法。
在研究出动態呼吸法后有事没事他都在使用这套呼吸法，放鬆精神的跑步他还没试过。
谢过老师，林雨来到跑道一个人跑了起来。
已经习惯跑步时使用呼吸法的林雨一时之间不用呼吸法还有点不习惯。
跑了半圈之后林雨感觉自己的双腿宛如灌了铅一般，每次抬脚都有些艰难。
腿部血氧供给不足？不该吧，自己跑的又不快，也没跑多久。
调整呼吸，尝试了一下动態呼吸法，双腿再次变得轻快起来。
停下，双腿再次变得沉重。再用呼吸法…不，林雨没有再用呼吸法，他只是集中了注意力，把意识集中在体內血管中，还没有调动魂力。
双腿的沉重感消失，反覆试探下，林雨终於发现了问题的关键。
自己血、魂一体，初期只有意识和血液接触才算激发武魂效果。
一旦自己將注意力放在外界，武魂的加成就会消失。
这种状態下的放鬆精神不是注意力从血液中转移，而是应该任由部分意识与血液融合，然后让意识隨著血液流动。
至於把意识放在血管上，以血管为媒介引导魂力融入血液，这种修炼法一开始就违背了自己武魂的本质。
明明是自己刚觉醒武魂那会儿就掌握的技巧，怎么修炼著修炼著就把发展方向搞偏了呢？
看来自创修炼法这种事不是谁都能做的，一个弄不好就容易炼偏。
弄清楚其中关键，林雨调整了训练方法。
依旧是意识一分为二。
部分意识沉浸在血液中，伴隨著血液的循环在周身疯狂运转；另一部分意识附著在血管上，负责输送魂力的同时保证清醒。
两部分意识，若是其中一份累了，直接附著在血管上，另一部分重新循环。
新的训练方法使用之后，不同於动態呼吸法带来的呼吸顺畅，调整后林雨感觉自己的身体前所未有的舒畅。
自武魂觉醒到现在，还是第一次有这种酣畅淋漓的感觉。 ↑返回顶部↑