第150章 王八呼吸法？（3 / 5）
“深呼吸，不要用肺，用丹田！”
叶霄深吸一口气，胸口起伏。
“不对。”蔡狮摇头，“你的气只到胸口，没沉下去，再来。”
叶霄又吸了一口气。
这一次，他试著把气往下压。
叶霄的手感觉到他腹部微微鼓起。
“对，就是这样！”
“吸——让气沉到丹田！”
“呼——让气从丹田涌到拳头！”
他让叶霄对著空气打拳。
每一拳配合一次呼气。
“拳出气吐，拳收气吸。”
“不要断！”
叶霄打了十几拳，总觉得彆扭。
他习惯了憋气发力，这样一呼一吸，拳头好像轻了。
“觉得轻了？”蔡狮笑著问道，他一眼就看出了叶霄的心思，以及不適应的位置。
叶霄点头。
蔡狮说道：“那是因为你以前用的是蛮力，现在用的是气力。蛮力爆发猛，但后劲不足。气力看似轻，但连绵不绝。”
“你现在打的是车轮战，如果你全程靠蛮力去爆发，那么你面对境界高的对手，撑不了多久。”
“我就问你，你想要成为五秒爆发力强的男人，还是想成为连绵不绝，坚持不懈的男人呢？”
叶霄闻言，脸上浮现一抹古怪的表情。
“蔡老师，我怀疑你在开车，但我没有证据。”
蔡狮让叶霄继续打，打了上百拳。
甚至打的后面排队的学生不耐烦了。
“哎哎哎！搞什么名堂啊！”
“不是要挑战吗？”
“怎么在台上练拳起来了！”
“这是在做什么？”
“临时抱佛脚吗？”
“.......” ↑返回顶部↑
叶霄深吸一口气，胸口起伏。
“不对。”蔡狮摇头，“你的气只到胸口，没沉下去，再来。”
叶霄又吸了一口气。
这一次，他试著把气往下压。
叶霄的手感觉到他腹部微微鼓起。
“对，就是这样！”
“吸——让气沉到丹田！”
“呼——让气从丹田涌到拳头！”
他让叶霄对著空气打拳。
每一拳配合一次呼气。
“拳出气吐，拳收气吸。”
“不要断！”
叶霄打了十几拳，总觉得彆扭。
他习惯了憋气发力，这样一呼一吸，拳头好像轻了。
“觉得轻了？”蔡狮笑著问道，他一眼就看出了叶霄的心思，以及不適应的位置。
叶霄点头。
蔡狮说道：“那是因为你以前用的是蛮力，现在用的是气力。蛮力爆发猛，但后劲不足。气力看似轻，但连绵不绝。”
“你现在打的是车轮战，如果你全程靠蛮力去爆发，那么你面对境界高的对手，撑不了多久。”
“我就问你，你想要成为五秒爆发力强的男人，还是想成为连绵不绝，坚持不懈的男人呢？”
叶霄闻言，脸上浮现一抹古怪的表情。
“蔡老师，我怀疑你在开车，但我没有证据。”
蔡狮让叶霄继续打，打了上百拳。
甚至打的后面排队的学生不耐烦了。
“哎哎哎！搞什么名堂啊！”
“不是要挑战吗？”
“怎么在台上练拳起来了！”
“这是在做什么？”
“临时抱佛脚吗？”
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