第三十六章 暴君的加训。（6 / 9）
尖锐的哨声让刚跑出更衣室的球员们迅速在场边列队集合完毕。
西蒙尼站在队伍正前方，扯著嗓子大声宣布。
“今天没有任何恢復性慢跑！训练內容只有短短的四十分钟，只要完成了任务就直接回宿舍躺著休息！”
球员们的眼睛亮了一下，居然只需要练四十分钟？
“所有人听好接下来的规则！”
西蒙尼举起一只手比划著名训练跑道。
“立刻去跑道上跑完五千米变速衝刺！记住是变速！”
“跑完最后一百米衝线的瞬间，没有任何停下喘气的时间，立刻给我衝进大禁区弧顶接高空坠球测试！”
西蒙尼指向站在旁边的布尔戈斯。
“把球卸下来的第一秒，直接凌空抽射传给四十米外正在跑动移动的標靶！”
这残酷规则一出。
加比直接倒吸了一口凉气，实在没忍住举手大喊抗议。
“教练！这种直接拉爆心率的乳酸堆积测试，在这种联赛期密集赛程下进行，会让我们明天的肌肉状態直接下滑垮掉的！”
西蒙尼完全不理会加比的叫苦。
他转身重重拍打了一下摆在旁边的赛程日历牌。
“你是不是脑子没睡醒！距离我们对阵皇家社会的那场客场补赛，还有整整五天的恢復时间！”
“奥尔特加队医的液氮冰浴舱和加急採购来的特製马黛茶，绝对足够让你们受损的肌肉在后天清晨就满血復活！”
西蒙尼咆哮著按下手里的秒表。
“別给我在这討价还价！所有人每隔三十秒出发一个！立刻去跑！”
极限体能测试正式开始。
由於採取了间隔出发，前面的跑道立刻变成了极其惨烈的大型折磨现场。
十分钟后。
加比死咬著牙跑完了那极其耗费体力的五千米变速跑。
他整个人全身湿透，汗水顺著下巴往下成串滴落。
加比两条腿的肌肉发出了极度酸胀发麻的抗议，他跌跌撞撞地直接衝进大禁区弧顶的接球区。
助教布尔戈斯看准时机，双手將皮球极其用力地向正上方拋起。
皮球达到最高点后，带著重力极速砸落。
加比张大嘴巴狂喘气，双腿完全发软根本不听使唤。
他勉强抬起右腿去卸球。
但由於肌肉极度疲劳带来的彻底僵硬，皮球直接重重砸在他抬高的膝盖骨上，瞬间弹出了三米多远。 ↑返回顶部↑
西蒙尼站在队伍正前方，扯著嗓子大声宣布。
“今天没有任何恢復性慢跑！训练內容只有短短的四十分钟，只要完成了任务就直接回宿舍躺著休息！”
球员们的眼睛亮了一下，居然只需要练四十分钟？
“所有人听好接下来的规则！”
西蒙尼举起一只手比划著名训练跑道。
“立刻去跑道上跑完五千米变速衝刺！记住是变速！”
“跑完最后一百米衝线的瞬间，没有任何停下喘气的时间，立刻给我衝进大禁区弧顶接高空坠球测试！”
西蒙尼指向站在旁边的布尔戈斯。
“把球卸下来的第一秒，直接凌空抽射传给四十米外正在跑动移动的標靶！”
这残酷规则一出。
加比直接倒吸了一口凉气，实在没忍住举手大喊抗议。
“教练！这种直接拉爆心率的乳酸堆积测试，在这种联赛期密集赛程下进行，会让我们明天的肌肉状態直接下滑垮掉的！”
西蒙尼完全不理会加比的叫苦。
他转身重重拍打了一下摆在旁边的赛程日历牌。
“你是不是脑子没睡醒！距离我们对阵皇家社会的那场客场补赛，还有整整五天的恢復时间！”
“奥尔特加队医的液氮冰浴舱和加急採购来的特製马黛茶，绝对足够让你们受损的肌肉在后天清晨就满血復活！”
西蒙尼咆哮著按下手里的秒表。
“別给我在这討价还价！所有人每隔三十秒出发一个！立刻去跑！”
极限体能测试正式开始。
由於採取了间隔出发，前面的跑道立刻变成了极其惨烈的大型折磨现场。
十分钟后。
加比死咬著牙跑完了那极其耗费体力的五千米变速跑。
他整个人全身湿透，汗水顺著下巴往下成串滴落。
加比两条腿的肌肉发出了极度酸胀发麻的抗议，他跌跌撞撞地直接衝进大禁区弧顶的接球区。
助教布尔戈斯看准时机，双手將皮球极其用力地向正上方拋起。
皮球达到最高点后，带著重力极速砸落。
加比张大嘴巴狂喘气，双腿完全发软根本不听使唤。
他勉强抬起右腿去卸球。
但由於肌肉极度疲劳带来的彻底僵硬，皮球直接重重砸在他抬高的膝盖骨上，瞬间弹出了三米多远。 ↑返回顶部↑