第二十五章 你个变態-千面妖主?张妍的秘密(1 / 5)
“哇~你个变態!”
张妍一声惊呼,吸引了场內不少人的注意。
几个正在旁边训练的男生转过头来,目光在苏晨和张妍之间来回扫了两圈,表情变得微妙起来。
张妍这才意识到自己喊了什么,脸唰地一下红了,连忙摆手,解释道:“不!不是那个意思!我说的是他的成绩!成绩!”
苏晨靠在测力计旁边,浑身酸软得像一滩烂泥,但嘴角还是忍不住往上翘:“可別毁我清白啊!”
“你!!!”
张妍呲了呲牙,懒得跟他贫,又把头转回去,死死盯著屏幕上那个数字。
385kg!
她眼睛瞪得溜圆,似乎在反覆確认。
要知道,今天这两个半小时的训练,她可是往死里练的。
2000个伏地挺身,分十组做完。
2000个引体向上,正手反手交替,做到后面手臂抖得像筛糠。
500个深蹲跳,每一次都要跳到最高,落地的时候膝盖缓衝。
还有核心训练:平板支撑累计四十分钟,卷腹一千个,侧支撑每条腿十五分钟……
一套组合拳下来,苏晨几乎每一寸肌肉都处於极度疲劳的状態。
刚才最后一组做完的时候,苏晨也是直接瘫在了地上,像一条被晒乾的咸鱼,连手指头都懒得动一下。
张妍只给了他三分钟恢復时间。
三分钟!
然后就把他拽到测力计前,让他打一拳。
按她的经验,这种状態下的测试,能打出平时六成的成绩就算不错了。
结果……385kg!
这个数字,比三天前苏晨全盛状態下的最好成绩,375kg。
还要高出十公斤!
全盛状態啊!
那时候,他精神饱满,气血充盈,没有一丝疲劳累积。
而现在,他刚刚经歷完两个半小时的地狱训练,浑身上下没有一块肌肉不在抗议。
张妍感觉自己的世界观受到了衝击。
她沉默了好一会儿,皱著眉头,脑子里飞速运转。
按她的经验,极限力量训练后,这时候能打出平时七成的力量就已经是天赋异稟了。
苏晨却打出了385kg。 ↑返回顶部↑
张妍一声惊呼,吸引了场內不少人的注意。
几个正在旁边训练的男生转过头来,目光在苏晨和张妍之间来回扫了两圈,表情变得微妙起来。
张妍这才意识到自己喊了什么,脸唰地一下红了,连忙摆手,解释道:“不!不是那个意思!我说的是他的成绩!成绩!”
苏晨靠在测力计旁边,浑身酸软得像一滩烂泥,但嘴角还是忍不住往上翘:“可別毁我清白啊!”
“你!!!”
张妍呲了呲牙,懒得跟他贫,又把头转回去,死死盯著屏幕上那个数字。
385kg!
她眼睛瞪得溜圆,似乎在反覆確认。
要知道,今天这两个半小时的训练,她可是往死里练的。
2000个伏地挺身,分十组做完。
2000个引体向上,正手反手交替,做到后面手臂抖得像筛糠。
500个深蹲跳,每一次都要跳到最高,落地的时候膝盖缓衝。
还有核心训练:平板支撑累计四十分钟,卷腹一千个,侧支撑每条腿十五分钟……
一套组合拳下来,苏晨几乎每一寸肌肉都处於极度疲劳的状態。
刚才最后一组做完的时候,苏晨也是直接瘫在了地上,像一条被晒乾的咸鱼,连手指头都懒得动一下。
张妍只给了他三分钟恢復时间。
三分钟!
然后就把他拽到测力计前,让他打一拳。
按她的经验,这种状態下的测试,能打出平时六成的成绩就算不错了。
结果……385kg!
这个数字,比三天前苏晨全盛状態下的最好成绩,375kg。
还要高出十公斤!
全盛状態啊!
那时候,他精神饱满,气血充盈,没有一丝疲劳累积。
而现在,他刚刚经歷完两个半小时的地狱训练,浑身上下没有一块肌肉不在抗议。
张妍感觉自己的世界观受到了衝击。
她沉默了好一会儿,皱著眉头,脑子里飞速运转。
按她的经验,极限力量训练后,这时候能打出平时七成的力量就已经是天赋异稟了。
苏晨却打出了385kg。 ↑返回顶部↑