第377章 每天变著花样来,荤素搭配(3 / 3)
一盘滑蛋牛肉,鸡蛋嫩滑,牛肉切成薄片,裹著一层亮晶晶的芡汁。
旁边还有一碟切好的水果,西瓜、葡萄、几块哈密瓜,用保鲜膜封著,放在冰箱里冰过了。
厉锋把饭菜端到餐桌上,又从电饭煲里盛了一碗米饭。
他坐下来,先喝了一口汤。
猪骨汤燉得火候刚好,浓郁但不腻,海带的鲜味和豆腐的嫩滑混在一起,入口温润。
他又夹了一筷子鰻鱼。
外酥內嫩,酱汁收得干香,咸鲜適口。
滑蛋牛肉更是嫩得入口即化,鸡蛋裹著牛肉,滑溜溜的,配著米饭一口一口地吃,很满足。
郑潯佳做的饭菜一直都很好吃。
而且她从来不做重样的。
今天是鰻鱼和牛肉,昨天是清蒸鱸鱼和蒜蓉虾,前天是红烧排骨和凉拌木耳。
每天变著花样来,荤素搭配,营养均衡。
尤其是鱼。
她特別爱给他做鱼。
鱸鱼、鰻鱼、黄花鱼、三文鱼,各种做法换著来。
厉锋知道她为什么总做鱼。
她看过一篇文章,说鱼肉富含dha和不饱和脂肪酸,对大脑好,適合长期用脑的人吃。
厉锋工作上遇到一些事业有成的中年男人,这些人下班后喜欢在外面各种鬼混,享受著当老总、被人追捧的呼风唤雨的感觉,不想回家。
对厉锋来说,他和郑潯佳的小家,是他一整天最喜欢的地方。
早上的时候不捨得离开,晚上的时候想要早点回来。 ↑返回顶部↑
旁边还有一碟切好的水果,西瓜、葡萄、几块哈密瓜,用保鲜膜封著,放在冰箱里冰过了。
厉锋把饭菜端到餐桌上,又从电饭煲里盛了一碗米饭。
他坐下来,先喝了一口汤。
猪骨汤燉得火候刚好,浓郁但不腻,海带的鲜味和豆腐的嫩滑混在一起,入口温润。
他又夹了一筷子鰻鱼。
外酥內嫩,酱汁收得干香,咸鲜適口。
滑蛋牛肉更是嫩得入口即化,鸡蛋裹著牛肉,滑溜溜的,配著米饭一口一口地吃,很满足。
郑潯佳做的饭菜一直都很好吃。
而且她从来不做重样的。
今天是鰻鱼和牛肉,昨天是清蒸鱸鱼和蒜蓉虾,前天是红烧排骨和凉拌木耳。
每天变著花样来,荤素搭配,营养均衡。
尤其是鱼。
她特別爱给他做鱼。
鱸鱼、鰻鱼、黄花鱼、三文鱼,各种做法换著来。
厉锋知道她为什么总做鱼。
她看过一篇文章,说鱼肉富含dha和不饱和脂肪酸,对大脑好,適合长期用脑的人吃。
厉锋工作上遇到一些事业有成的中年男人,这些人下班后喜欢在外面各种鬼混,享受著当老总、被人追捧的呼风唤雨的感觉,不想回家。
对厉锋来说,他和郑潯佳的小家,是他一整天最喜欢的地方。
早上的时候不捨得离开,晚上的时候想要早点回来。 ↑返回顶部↑